人們的睡眠是由正相睡眠和異相睡眠兩種形式交替進行，在異相睡眠中被喚醒的人有80%正在做夢，在正相睡眠中被喚醒的人有7%正在做夢，一個人每晚的夢境時間可持續為1.5小時左右。由于夢相伴睡眠周期循環規律，所以在異相項睡眠中醒來的人，感覺夢多，而正相睡眠中醒來的人，感覺夢少，此外，人能記住的夢多在快進行叫醒時，而剛入睡的夢早就消失的無影無蹤，這也是人們感覺夢多或少的原因之一。中醫認為多夢的根本原因在于機體內在變化，古書中記載氣血不足，情志損傷，陰血虧虛，痰熱，內擾肝膽，勞力過度，飲食失調等原因都會導致多夢，而用現代醫學來解釋，就是神經衰弱，大量的腦力勞動導致腦神經興奮過度，這是不正常，失眠癥的影響也會導致多夢。
每天晚上都做夢是怎么回事啊
毛之奇主任醫師
中國人民解放軍總醫院神經外科
2022-06-225003次
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每天晚上肚子難受是怎么回事每天晚上肚子難受，要考慮到以下幾個病的可能性，比如胃潰瘍、十二指腸潰瘍、幽門梗阻、胃炎等等。因為晚上是胃酸分泌的高峰，而人晚上大部分是在休息的狀態，處于空腹狀態，因此胃酸的濃度相比就會高一點，一旦消化系統的黏膜保護屏障受到損傷，比如有胃潰瘍、十二指腸潰瘍等，就會在胃酸分泌過多的時候，對消化系統黏膜造成腐蝕和損傷，這時候就會引起疼痛。另外還有一些有幽門梗阻的病人胃內的排空會受到限制，白天所攝入的食物就會在胃內潴留，到了晚上胃內的食物就會發酵，就會導致食物的體積增大，導致出現胃部脹滿疼痛等不適癥狀。
01:34
王建華
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-08-11 4427次
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嬰兒每天晚上準時哭鬧怎么回事嬰兒每天晚上準時哭鬧有以下幾個原因：一、可能是喂養不足，嬰兒饑餓，導致出現的每天晚上準時哭鬧，家長要及時給嬰兒喂奶。二、還可能是環境不舒適導致的每天晚上準時哭鬧，有可能是環境過冷或者過熱導致的。此時需要檢查室溫，適當調節溫度，使嬰兒處于溫暖、舒適的環境。三、也可能是嬰兒不消化或者奶粉過敏導致的腸絞痛，引起的嬰兒每天晚上準時哭鬧。此時可以適當的給嬰兒用些益生菌促進消化，也可以順時針給嬰兒做腹部按摩，促進腸蠕動，緩解嬰兒腸絞痛的情況。四、還可能是缺乏維生素D，造成鈣吸收障礙，導致缺鈣，嬰兒出現缺鈣的癥狀，如易驚、哭鬧等。此時可以在醫生的指導下適當的補充鈣劑和維生素D，不要私自調整劑量，以免因過量出現不良的后果。嬰兒出現每天晚上準時哭鬧后，一定要明確病因，根據病因采取相應的措施。
01:51
張偉令
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2021-12-25 5832次
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每天晚上都做夢是怎么回事如果睡覺老是做夢，考慮和睡眠質量差有一定的關系，建議平時不要工作和學習壓力太大，要學會放松和進行減壓。如果有晚上熬夜的習慣，需要改正一下，晚上需要早點睡，同時在睡覺之前不要吃的太多，建議是在四五成飽的時候睡覺最好睡覺。睡覺老是做夢建議做一下焦慮和抑郁的量表來明確診斷一下，同時可以口服一些藥物比如甲鈷胺或者是谷維素等等。中藥方面可以吃一些安神補腦的藥物，比如安神補腦液效果也是非常好，在治療的時候一定要完善相關檢查，排除一下病理性的病變，這樣更加穩妥。也可以采取一些運動來幫助睡眠，一般就是在跑步以后睡眠時更加安穩，可以在睡前洗一個熱水澡或者是泡熱水腳，也可以喝一杯牛奶，牛奶最好是加糖。語音時長 01:46”
李佳
主治醫師錦州市中心醫院
2018-11-18 38715次
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每天晚上都做夢怎么回事？如果每天晚上都做夢，那么患者可能跟情緒、跟他的壓力、跟精神緊張等各方面都有關系，有一些患者比如說壓力比較大，思想負擔重，那么我們一般說這種日有所思夜有所夢，也就說跟情緒關系是非常大的。如果白天總是在想問題，然后總是在考慮一些事情，那么到了夜間可能在夢見中就容易回憶出來，因為做夢主要是在快動眼睡眠期導致的，快動眼睡眠期的時候大腦皮層是處于激活狀態的，如果患者白天工作壓力大、比較焦慮、情緒不好，那么患者夜間的時候可能皮層的興奮性會比較高，患者就容易做夢。語音時長 01:10”
陳麗平
主治醫師吉安市中心人民醫院
2018-10-18 33528次
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每天晚上都做夢是怎么回事啊病情分析：晚上做夢多，大多是由于患者在白天工作壓力較大而引起的。此外也有可能是由于血糖過低，患者在入睡時大腦能量供給不足，神經細胞興奮就會產生做夢的現象。因此建議患者可以去醫院查一下血糖，血壓，工作上要注意勞逸結合。意見建議：建議患者每日早睡早起，保持充足的睡眠時間，但是也不要睡得太久，以免擾亂生物鐘。不要吃含有咖啡因的食物，以免引起神經細胞興奮。
吳娜
副主任醫師吉林市人民醫院
2020-08-11 2001次
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每天晚上都做夢是怎么回事病情分析：每天晚上都做夢，可能與下列原因有關系：1、近段時間的生活壓力和工作壓力比較大，日有所思，夜有所夢。2、關節炎、心絞痛、偏頭痛、心律失常等疾病有可能會伴有失眠多夢的臨床癥狀。3、近段時間濫用藥物或者有戒斷癥狀，也有可能會引起做夢情況。意見建議：由于病因比較復雜，如果在白天醒來時會有渾身乏力，疲勞等癥狀，患者應當及時告知醫生，在醫生的幫助下進行相應的治療。
吳娜
副主任醫師吉林市人民醫院
2021-07-01 1803次
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每天晚上都做夢是怎么回事每天晚上都做夢可能是正常生理現象、心理壓力過大、不良生活習慣、睡眠環境不佳、焦慮癥等原因引起的，建議及時就醫。1、正常生理現象：每個人在睡眠中都會做夢，這是大腦正常的活動過程。建議保持良好的睡眠環境和作息習慣，避免睡前過度興奮。2、心理壓力
孫永安
主任醫師北京大學第一醫院
2024-09-29 0次
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每天晚上都做夢是怎么回事許多人都有這樣的困擾，每天晚上都做夢，甚至有時會影響睡眠質量。那么，每天晚上都做夢究竟是怎么回事呢？接下來，我們就來具體了解一下。1、快速眼動睡眠期：人的睡眠分為不同的階段，其中快速眼動睡眠期通常會伴隨著做夢。在正常的睡眠過程中，每個人都會經歷多個快速眼動睡眠期睡眠階段，所以做夢是一種正常的生理現象
孫永安
主任醫師北京大學第一醫院
2024-10-15 0次
