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3歲兒童補(bǔ)鋅用哪個牌子好

三精牌的葡萄糖酸鋅口服液是不錯的牌子。除了藥物補(bǔ)鋅外,食補(bǔ)也是不錯的選擇,如動物肝臟、瘦肉。這種食物里面含有非常豐富的鋅元素,像豬肝就是不錯的選擇。但是,大家也要注意豬肝里面含有蜂巢非常豐富的維生素A,不要給孩子吃得太多。否則,容易出現(xiàn)維生素A中毒情況。

堅果的種類有很多,像松子、花生、核桃等等,里面含有鋅元素都是非常豐富的。家長可以給孩子多吃些,而且吃起來很方便。蛋類、奶類食物里面的鋅元素也非常豐富,又含有其他多種營養(yǎng)物質(zhì),給孩子吃一些也非常不錯。

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