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高血脂能吃玉米油嗎

高血脂的患者是能夠進食玉米油的??梢赃x擇用玉米油來作為烹飪用油,可以更加有利于控制患者的血脂水平。

高血脂的患者在日常飲食上,需要密切注意,需要以低鹽,低脂,清淡飲食為主,同時也應該盡量避免,含糖分比較高的食品的攝入,比如說最好不能吃,各種糕點或者是巧克力等,也不要喝飲料。

高血脂的患者,應該增加新鮮蔬菜,水果以及粗糧等的攝取,比如說可以增加山楂,草莓,獼猴桃,胡蘿卜,芹菜,冬瓜,香菇,玉米,蕎麥等的攝取。

患者也應該戒煙,戒酒,參加體育鍛煉,作息規律,保持一個平穩樂觀的情緒。

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