在臨床上一般人體跑步10分鐘以后就會逐漸的產生多巴胺，體內的多巴胺會逐漸的升高。
而在運動項目中跑步是產生多巴胺最有效的方式，多巴胺是一種神經傳導物質。而人體在跑步的運動狀態時，交感神經處于興奮的狀態，當達到一定程度的時候，10分鐘左右就很容易出現分泌多巴胺的內分泌的變化。跑步逐漸的使多巴胺增多，而且跑步之后體內的多巴胺的分泌的量還會保持一定的時間。
跑步多久會產生多巴胺
袁曉勇副主任醫師
北京大學第一醫院內分泌科
2021-12-0323507次
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多巴胺是什么多巴胺是重要的神經遞質，也是一種激素，存在于大腦中。在神經傳導中起到非常重要的興奮性傳導的遞質，也稱之為興奮性的傳導物質，可以在神經根內的長軸進行物質傳導和信息傳遞。所以多巴胺是體內非常重要的激素之一，是神經遞質的傳導物質，在神經的連接處可以傳遞大腦的一些信息，導致感應器的應答，如肌肉的收縮等絕大部分靠的都是多巴胺神經遞質的傳導。所以多巴胺在體內是非常重要的物質。
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潘永源
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2022-06-30 35263次
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如何促進多巴胺分泌一般通過精神緊張、增加運動可以促進多巴胺分泌。多巴胺是神經遞質非常重要的激素，其分泌一般需要靠體內的調節，精神緊張、增加運動等都會促進多巴胺的分泌，但是一般要量力而行，循序漸進，而且不要過量。因為過分的刺激多巴胺分泌，情緒持續高度緊張，容易誘發血壓升高、心率增快，尤其對于年齡偏大的人群來說，反而會造成不良的影響。所以一般不建議患者用過度刺激等方式來增加多巴胺的分泌。
01:19
潘永源
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2022-06-25 22790次
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跑步多久會產生多巴胺在臨床上一般人體跑步10分鐘以后就會逐漸的產生多巴胺，體內的多巴胺會逐漸的升高。而在運動項目中跑步是產生多巴胺最有效的方式，多巴胺是一種神經傳導物質。而人體在跑步的運動狀態時，交感神經處于興奮的狀態，當達到一定程度的時候，10分鐘左右就很容易出現分泌多巴胺的內分泌的變化。跑步逐漸的使多巴胺增多，而且跑步之后體內的多巴胺的分泌的量還會保持一定的時間。語音時長 01:12”
李紅冬
副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心
2020-07-08 18949次
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撲爾敏多久會產生瞌睡撲爾敏又叫馬來酸氯苯那敏，是較常用的第一代H1受體拮抗劑。服藥后常見的副反應是瞌睡，乏力，困倦，頭暈，注意力不集中等。因個體差異的不同，用藥劑量的不同，每個人產生瞌睡的時間也不相同。有部分患者在服藥后可能會影響到第2天。它是一種抗過敏的藥物，主要可以用于治療蕁麻疹，皮炎等，不建議用于失眠。為減少撲爾敏的副作用，在目前抗過敏治療中，也可以選擇第二代2代H1受體拮抗劑，比如氯雷他定片，它不易通過血腦屏障，所以他的嗜睡副反應相對較小。語音時長 01:27”
高林
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2020-08-08 8424次
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多巴胺是什么病情分析：多巴胺是一種神經傳導物質，用來幫助細胞傳送脈沖的化學物質。意見建議：多巴胺、腎上腺素和去甲腎上腺素三者統稱為兒茶酚胺類物質，是由機體的腎上腺髓質分泌的，主要是在機體遇應急的情況下，比如創傷發生了休克，嚴重感染發生了休克等情況，機體就會分泌增加，也就是將這三種物質在體外合成成藥物也主要用于搶救休克等。
伊志強
主任醫師北京大學第一醫院
2019-03-23 9005次
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身體釋放的多巴胺會止痛經么病情分析：有一定作用。多巴胺是由腦內分泌，可影響一個人的情緒。當痛經的女性，做快樂的事情、看喜劇等，體內會產生大量的內啡肽，這樣可以切斷疼痛的信號，暫時起到止痛的效果。意見建議：建議出現痛經情況，需要及時去醫院完善相關檢查，配合醫院積極治療。日常生活中，注意保持陰部干燥衛生，勤換洗內褲，并注意保暖，可以喝些紅糖水等緩解。
侯杰
主治醫師中國人民解放軍第203醫院
2024-01-03 2006次
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跑步多久會產生多巴胺跑步約30分鐘后，體內便會開始分泌多巴胺。多巴胺是一種神經遞質，能夠傳遞愉悅和滿足感，對于心理健康和情緒調節至關重要。當人體進行中等強度的有氧運動，如跑步，大約30分鐘后，身體為了應對運動的壓力和挑戰，會開始分泌多巴胺。這種化學物質的釋放，
潘永源
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2025-01-24 0次
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2024-04-26 0次
