經(jīng)常睡懶覺(jué)對(duì)身體的危害通常有影響胃腸道功能、導(dǎo)致身體變胖、生物鐘紊亂、降低大腦功能、影響心肺功能等，如果出現(xiàn)異常情況，建議及時(shí)就醫(yī)。
1、影響胃腸道功能：
經(jīng)常睡懶覺(jué)通常會(huì)錯(cuò)過(guò)早餐，時(shí)間久后則會(huì)導(dǎo)致胃腸功能紊亂，甚至引起消化不良。
2、導(dǎo)致身體變胖：
經(jīng)常睡懶覺(jué)的人運(yùn)動(dòng)量比較少，長(zhǎng)期這樣則容易導(dǎo)致身體肥胖，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)出現(xiàn)肥胖癥。
3、生物鐘紊亂：
經(jīng)常睡懶覺(jué)則會(huì)打亂人體的生物鐘，使人體內(nèi)分泌水平出現(xiàn)紊亂，從而影響人的睡眠質(zhì)量。
4、降低大腦功能：
經(jīng)常睡懶覺(jué)可能會(huì)導(dǎo)致大腦皮層抑制時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，造成大腦缺氧，引起頭暈、乏力，時(shí)間久后會(huì)影響大腦的記憶力。
5、影響心肺功能：
如果在睡覺(jué)時(shí)室內(nèi)的空氣并不流通，氧含量較低，二氧化碳含量高，則會(huì)影響心肺功能。
如果經(jīng)常感覺(jué)困倦，建議及時(shí)就醫(yī)，防止出現(xiàn)不必要的危害。
