背部肌肉拉傷的癥狀表現(xiàn)有背部疼痛、肌肉緊張和僵硬、肌肉腫脹、肌肉撕裂感、活動(dòng)受限等。如有不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
1、背部疼痛：
背部肌肉拉傷的最明顯癥狀是疼痛。疼痛可能是在受傷時(shí)立即出現(xiàn)，也可能在運(yùn)動(dòng)后逐漸加劇。疼痛通常局限于受傷的肌肉區(qū)域，但也可能輻射到周?chē)膮^(qū)域。
2、肌肉緊張和僵硬：
拉傷的肌肉可能會(huì)感到緊張和僵硬，這可能導(dǎo)致背部肌肉的靈活性降低。受傷的肌肉可能難以伸展或放松，這可能會(huì)進(jìn)一步加劇疼痛。
3、肌肉腫脹：
背部肌肉拉傷可能導(dǎo)致肌肉腫脹。腫脹可能是由于肌肉內(nèi)部的出血或炎癥反應(yīng)引起的。腫脹的肌肉可能感覺(jué)更疼痛，并且可能會(huì)對(duì)觸摸敏感。
4、肌肉撕裂感：
在背部肌肉拉傷的情況下，可能會(huì)感覺(jué)到肌肉被撕裂或斷裂的感覺(jué)。這種撕裂感可能是由于肌肉纖維的損傷引起的，可能會(huì)導(dǎo)致劇烈的疼痛。
5、活動(dòng)受限：
背部肌肉拉傷可能導(dǎo)致活動(dòng)受限。受傷的肌肉可能難以進(jìn)行正常的運(yùn)動(dòng)，如彎曲或扭轉(zhuǎn)背部。活動(dòng)受限可能會(huì)影響日常活動(dòng)，如穿衣、洗澡和坐下。
在受傷后的48小時(shí)內(nèi)，可以使用冰敷來(lái)減輕炎癥和腫脹。通常建議每次冰敷15至20分鐘，每天多次，但應(yīng)避免直接將冰敷在皮膚上，以免造成凍傷。
