孕婦可以適當的吃夜宵。孕婦晚上非常餓的時候，是可以吃東西的，但是一定要在睡前2-3個小時吃完夜宵，而且應選擇容易消化及低脂肪的食物，比如水果，牛奶，酸奶，全麥面包和孕婦奶粉類等，像高油脂，高熱量的食物，如油炸物，披薩，各式類的零食，垃圾食品等，最好別吃，因為油膩的食物會使消化變慢，加重腸胃負擔，可能會影響隔一天的食欲。
孕婦吃夜宵，容易影響睡眠質量，患結石，而且導致肥胖，對胎兒的營養沒有幫助，最好是不要吃，如果是特別餓，可以適當的吃一點。
孕婦可以吃夜宵嗎
林彬主治醫師
上海市第一婦嬰保健院婦科
2021-12-035850次
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01:23
朱潔
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-07-30 2845次
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01:30
李少英
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2022-03-27 2405次
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余曉芳
主治醫師九江市婦幼保健院
2020-03-17 5593次
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孕婦血糖高可以吃夜宵嗎孕婦血糖高可以吃夜宵，但是不宜吃含糖量高的食物。建議吃低血糖指數的食物，比如西紅柿，獼猴桃，番石榴，火龍果，梨，柚子，蘋果等水果可以吃，但同時應監測血糖的水平。亦可吃一些粗糧來控制血糖的上升速度，比如黑米，蕎麥，玉米等加入主食中，同時多吃蔬菜水果，特別是綠葉菜，能夠提供較多的鈣、鐵、胡蘿卜素、維生素，都是胎兒和孕媽媽非常需要的營養素。孕婦高血糖應盡量少吃含糖量高的食物和飲料，更不能吃辛辣刺激類的食物。語音時長 01:21”
余曉芳
主治醫師九江市婦幼保健院
2020-01-08 5576次
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孕婦可以吃夜宵嗎病情分析：孕婦最好不要吃夜宵。夜間是休息的時間，吃夜宵后會加重胃腸道的負擔，讓胃腸道無法得到充分的休息，從而影響到孕婦的睡眠質量，甚至影響胎兒生長發育。當然如果夜間餓了容易出現低血糖，可以選擇一些低糖的粗糧或牛奶之類的。意見建議：建議懷孕期間科學合理安排飲食，注意營養的補充，少吃多餐，避免夜間饑餓的情況，只要沒有過度饑餓的話，可以不必加餐，避免經常熬夜，以免影響到胎兒的健康發育。
余曉芳
主治醫師九江市婦幼保健院
2020-07-02 3603次
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張印星
副主任醫師黃石市中心醫院
2020-06-22 1702次
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周齊
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2025-01-23 0次
