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心絞痛患者的飲食應以低鹽、低脂、高纖維為原則,注重食物多樣化與營養平衡,有助于控制病情,提高生活質量。

1、低鹽飲食是關鍵:患者每日鹽攝入量應控制在6克以下,避免腌制食品和高鹽調料,以降低血壓,減輕心臟負擔。

2、低脂飲食同樣重要:減少飽和脂肪和反式脂肪的攝入,如肥肉、動物內臟和全脂奶制品。選擇瘦肉、魚類和低脂奶制品,有助于降低血脂,預防動脈粥樣硬化。

3、高纖維食物不可少:蔬菜、水果和全谷物富含纖維,能改善血管健康,減少心臟病風險。建議每天攝入多種蔬菜和水果,如菠菜、芹菜、蘋果和香蕉。

4、適量攝入優質蛋白質:選擇瘦肉、魚、禽類、豆類等作為蛋白質來源,有助于維持心臟功能。同時,避免過多攝入紅肉和加工肉類。

5、注意食物的溫度和刺激性:避免過熱、過冷或辛辣的食物,以減少對心臟的刺激。此外,戒煙限酒,避免濃茶和咖啡,有助于保持心臟穩定。

綜上所述,心絞痛患者應遵循低鹽、低脂、高纖維的飲食原則,合理選擇食物,以維護心臟健康。在治療過程中,還可根據醫生建議,適當使用硝酸甘油、阿司匹林等藥物,以緩解癥狀,預防心臟病發作。

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