頸椎病患者建議不要搖頭，搖頭不僅會使患者產生疼痛感，還會增加對頸椎的損傷，加重頸椎病病理改變，加重患者的病情。患者要及時到醫院檢查治療，避免耽誤病情。
患者平時要注意對頸椎的保護，不要進行劇烈運動或從事重體力的勞動。針對自身病情特點，應咨詢專業醫生，在醫生指導下，合理功能訓練。
頸椎病能搖頭嗎
陳堅主任醫師
北京大學人民醫院骨科
2024-11-22589次
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頸椎病能康復嗎頸椎病要根據患者的嚴重程度，來確定能否康復，部分輕微的頸椎病，通過系統地治療是能痊愈的。但部分較重的頸椎病，通過康復完全治愈是比較困難的，平常要以保養為主，不要長時間地低頭，要保持良好的日常生活姿勢，平常可以多做頸椎保健操，并且提醒有頸椎病的一些患者，特別是比較嚴重的一些頸椎病患者，包括我們脊柱型的一些頸椎病。如果出現上肢或者是下肢的肌肉力量減退，握力減退，行走困難的這類患者，一定要到專科的醫院，找專業的醫生進行我們的診療，這樣的話才能夠避免，引起嚴重的一些后果。
01:20
胡小軍
副主任醫師武漢市普仁醫院
2020-05-22 2806次
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頸椎病能轉脖子嗎得了脊椎病是可以轉脖子的，但是轉脖子不管是怎么做，注意不要過快、過猛，力量不要過大，否則就會可能誘發新的問題出來。特別年紀大的人，他本身已經增生的比較厲害，這時候扭脖子過快、過猛，可能會刺激他的神經，甚至血管，出現頭昏，刺激在脊髓，直接造成脊髓的相關的一些癥狀出現。對于頸椎的運動來說，還是有一定的要求的，頸椎是不可不動，也不可多動，以至于疲勞損傷。對于頸椎的來說，我們時常會遇到病人，說我做米字操、做鴨子喝水。特別是對于已經有頸椎病的病人，如果說有些你做鴨子喝水，我們在臨床上遇到過這個問題，他做鴨子喝水過程中，突然就暈倒了，直接送到我們醫院來，就是因為他過于的，按某一個姿勢來做的時候，造成錯動，而引起增生的組織造成血管，或者神經刺激而誘發他的癥狀。所以對于頸椎的活動的把握，比較主張把握三個度：第一，就是幅度，就是活動的范圍不能超出限度，例如前屈，只能到這個位置，就不要拼命地超出幅度。第二，就是密度不要過強、不要過猛，要運動，搖頭晃腦、甩來甩去，這個可能會有影響。第三，就是速度要慢，要柔和一點、慢一點、幅度小一點、力量輕柔一點。這三個度的把握對于運動訓練，運動鍛煉是很有幫助的。
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田峻
副主任醫師武漢大學中南醫院
2019-12-09 4816次
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頸椎病能搖頭嗎頸椎病患者是可以搖頭的，但是必須要有規律性的有節奏的搖頭才是最好的。建議去學習頸椎操，在一定的角度的范圍內，根據節奏，根據動作搖頭才是最好的，能夠放松頸部的肌肉的同時也能夠鍛煉頸椎的活動度以及鍛煉頸椎的肌肉，對頸椎病有一定的治療作用。但是不能夠隨便的甩頭，因為如果是大力的，沒有節奏的，無方向感的甩頭，很容易會導致頸部肌肉的拉傷。如果是情況嚴重，還有可能會導致頸椎的小關節錯位或者是椎間盤突出更加嚴重，會導致頸椎病加重的。語音時長 01:15”
羅兆雄
副主任醫師廣東省中西醫結合醫院（佛山市南海區中醫院）
2020-04-24 5500次
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頸椎病可以搖頭嗎臨床當中有很多種類型的頸椎病，不同類型的頸椎病形成的原因不同，產生的癥狀不一樣，治療的方法不一樣，日常生活當中注意的事項基本上是差不多的。對于頸型頸椎病是不可以反復的搖頭的，頸型頸椎病主要是由于不良的生活習慣以及工作姿勢引起的，時間長了會引起頸椎的不穩定，會導致頸椎小關節功能紊亂，如果反復的搖頭會加重頸椎的不穩定，有可能會導致椎間盤突出，有可能會導致頸部后方的嚴重疼痛。對于神經根型頸椎病以及脊髓型頸椎病，主要是神經根以及脊髓受到壓迫之后產生的，這種情況下更不能夠進行搖頭，如果搖頭的話，有可能會導致椎間盤突出加重，神經根以及脊髓受到擠壓會更加明顯，甚至出現不同程度的癱瘓癥狀。語音時長 01:12”
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-09-19 4664次
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頸椎病可以搖頭嗎病情分析：頸椎病患者是不可以搖頭的，頻繁的搖頭能夠加重頸部負擔，會導致病情加重，從而增加治療難度。頸椎病患者要注意多休息，盡量避免頸部過度勞累。意見建議：在休息時要注意枕頭不能過高，床墊不能過于柔軟。日常生活中飲食上也要注意以清淡易消化富含營養的飲食為主，避免食用辛辣刺激性食物。
董征
副主任醫師錦州市中心醫院
2019-08-01 3404次
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高血壓頸椎病能搖頭嗎病情分析：高血壓頸椎病是不能搖頭的，因為患有高血壓動脈收縮不良，動脈壁多有硬化現象。同時患有頸椎病，極其容易引起人出現體位性高血壓或者低血壓，這種情況下搖頭容易引起血液循環不良，會加重高血壓病情。意見建議：高血壓頸椎病人群，應當保持頭部以及頸部長時間處于放松狀態，切勿長時間壓迫頸椎或者長時間搖頭低頭。建議定期做頸椎X光檢查，明確頸椎疾病的具體情況。
魏憲會
副主任醫師濱州市中心醫院
2022-12-30 601次
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頸椎病能搖頭嗎頸椎病是一種常見的慢性疾病，主要表現為頸部疼痛、僵硬，甚至可能伴有頭痛、手臂麻木等癥狀。對于頸椎病患者來說，適度的搖頭動作是可以的，但必須注意方式和強度。合理的搖頭能夠緩解頸部肌肉的緊張，促進血液循環，有助于減輕頸椎病的癥狀。然而，過度或劇
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2025-03-07 0次
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頸椎病能搖頭嗎頸椎病患者是可以搖頭的，但是必須要有規律性的有節奏的搖頭才是最好的。建議去學習頸椎操，在一定的角度的范圍內，根據節奏，根據動作搖頭才是最好的，能夠放松頸部的肌肉的同時也能夠鍛煉頸椎的活動度以及鍛煉頸椎的肌肉，對頸椎病有一定的治療作用。但是不能夠隨便的甩頭，因為如果是大力的，沒有節奏的，無方向感的甩頭
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2021-12-16 660次
