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• 兒童補(bǔ)鋅的方法是什么

  兒童補(bǔ)鋅的方法有兩種，如果缺鋅并不嚴(yán)重，可以通過(guò)食補(bǔ)。補(bǔ)鋅的食物分為幾類，第一類主要是貝殼類的食物，在這類食物中牡蠣的含鋅是最高的；第二類食物是動(dòng)物的內(nèi)臟和紅肉，比如豬肉、牛肉、羊肉等食物補(bǔ)鋅含量比較高；第三類是花生、豆類以及堅(jiān)果類的食物含鋅比較高；第四類含鋅比較多的就是蛋黃。如果缺鋅比較嚴(yán)重，通過(guò)食物的補(bǔ)充可能會(huì)劑量不夠，所以在這時(shí)候就需要口服藥物來(lái)補(bǔ)充鋅制劑。含鋅的藥物比較多，可以根據(jù)情況選擇，比如葡萄糖酸鋅、硫酸鋅以及其它含鋅的制劑都可以作為補(bǔ)充。一般來(lái)講，有機(jī)的鋅制劑對(duì)于胃粘膜的損傷會(huì)相對(duì)小一些，應(yīng)該作為主要的選擇。

  

  01:43
  宋平 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2022-03-27 2420次

• 瘦腿的方法是什么

  對(duì)于大腿，可能最有效最快的方法就是吸脂，通過(guò)抽吸過(guò)多的堆積的脂肪，達(dá)到瘦腿的效果，這種方法立竿見(jiàn)影，對(duì)于絕大多數(shù)人，可能80%以上的人都有效，尤其是脂肪比較多，肌肉比較少的女性，效果尤其明顯。對(duì)于小腿，吸脂和瘦腿針是可以選擇的兩種方法，對(duì)于脂肪比較多的，通過(guò)吸脂就可以達(dá)到瘦腿的效果；小腿肌肉比較發(fā)達(dá)的姑娘，可以通過(guò)肉毒素的注射，來(lái)達(dá)到瘦腿的效果。除了這種方式以外，最有效的可能就是鍛煉，科學(xué)的鍛煉可以對(duì)腿起到很重要的塑形的效果，但是也有很多人說(shuō)為什么鍛煉以后，腿會(huì)越來(lái)越粗，可能就是方法不對(duì)。在鍛煉以后由于肌肉的充血，腿會(huì)變得很粗，在運(yùn)動(dòng)完之后一定要進(jìn)行充分的放松，讓腿的淤血盡快的退去。現(xiàn)在有很多運(yùn)動(dòng)器材，比方泡沫軸之類的，通過(guò)對(duì)腿的按摩，在運(yùn)動(dòng)之后可以達(dá)到充分的放松的作用，這樣運(yùn)動(dòng)完了以后可以讓腿變得更纖細(xì)，也可以達(dá)到很好的瘦腿的作用。

  

  01:45
  陳博 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-05-31 1731次

• 心俞疼痛是什么原因
  心俞穴位的疼痛，其實(shí)就是后背的疼痛。那么引起后背疼痛的原因主要有：一、肌肉拉傷引起的后背疼痛，一般來(lái)說(shuō)，后背疼是由肌肉拉傷導(dǎo)致的，有七成人的后背疼痛，最終會(huì)被確診為腰椎的疾病。二、心臟方面的疾病導(dǎo)致的后背疼痛，而且肺部、心臟等方面的疾病，常常導(dǎo)致后背的一個(gè)疼痛，當(dāng)后背疼痛表現(xiàn)為輕微的時(shí)候，常常會(huì)忽視它的存在。疾病發(fā)展到比較嚴(yán)重的時(shí)候就需要認(rèn)真的對(duì)待。如：胸椎的外傷骨折、結(jié)核以及腫瘤等等。三、肋軟骨炎引起的一個(gè)后背疼痛，肋軟骨炎一般的醫(yī)生會(huì)建議患者，做一個(gè)簡(jiǎn)單的檢查，看看肺部是否有感染、胸膜是否有炎癥、是否有結(jié)核或者是心肌缺血的疾病。另外的話，肋骨間的神經(jīng)炎、肋軟骨炎等等，甚至包括胃潰瘍、十二指腸潰瘍等疾病，也會(huì)導(dǎo)致一個(gè)后背的疼痛。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:55”
  馮明靜 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-26 13386次

• 按摩胰俞穴有益于治療糖尿病
  按摩胰俞穴對(duì)糖尿病有一定的療效，該方法簡(jiǎn)便易學(xué)，很適合病人在家進(jìn)行操作。胰俞穴位于人體的背后，在第八胸椎，棘突下旁開(kāi)1.5寸處，治療時(shí)病人趴在床上，后背暴露。家人用雙手的拇指，同時(shí)按揉脊柱兩側(cè)的胰俞穴，以病人感到酸脹，能夠忍受為度，每次按揉半分鐘，休息一會(huì)兒以后，再重復(fù)操作。每天一到兩次，熱水淋浴后操作，效果更佳。需要提醒的是，雖然刺激胰俞穴，能夠迅速影響人體胰腺的內(nèi)分泌功能，有一定的降糖作用，但仍屬于一種輔助療法，無(wú)法從根本上代替注射胰島素和口服降糖藥，病人不可以擅自停藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:15”
  付殿躍 主治醫(yī)師河北以嶺醫(yī)院

  2018-11-23 12862次

• 心俞疼痛是什么原因
  心臟疼痛，首先我們應(yīng)該要懷疑是否有心臟的疾病，特別是冠心病，心絞痛，心肌梗死這些重要疾病。建議你去醫(yī)院心內(nèi)科就診，做一些相關(guān)檢查，最好的是做一個(gè)冠脈造影檢查，明確排除是否有上面這些疾病。
  肖坤 主治醫(yī)師贛南醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院

  2018-11-24 4702次

• 寶寶咳嗽的按摩方法是什么
  寶寶咳嗽的時(shí)候，建議給寶寶推拿按摩合谷穴。合谷穴也就是虎口所在的位置，按摩的時(shí)候要注意把拇指的指肚放在孩子的合谷穴上，沿著孩子拇指的骨頭邊緣按壓。這個(gè)時(shí)候孩子會(huì)感覺(jué)比較舒服。還可以給孩子按摩風(fēng)池穴來(lái)治療感冒咳嗽。風(fēng)池穴是在孩子的后腦，雙側(cè)高骨下面就是風(fēng)池穴。兩手的手指交叉，手掌貼于孩子的后腦部，兩手的拇指按壓穴位，柔和而有力的進(jìn)行按壓。
  李梅 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-25 2301次

• 心俞疼痛是什么原因
  心俞穴位的疼痛，其實(shí)就是后背的疼痛。那么引起后背疼痛的原因主要有：一、肌肉拉傷引起的后背疼痛，一般來(lái)說(shuō)，后背疼是由肌肉拉傷導(dǎo)致的，有七成人的后背疼痛，最終會(huì)被確診為腰椎的疾病。二、心臟方面的疾病導(dǎo)致的后背疼痛，而且肺部、心臟等方面的疾病，常常導(dǎo)致后背的一個(gè)疼痛，當(dāng)后背疼痛表現(xiàn)為輕微的時(shí)候，常常會(huì)忽視
  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2021-12-09 628次

• 心俞疼痛是什么原因
  心俞疼痛，即心臟區(qū)域出現(xiàn)疼痛感，可能是由多種原因?qū)е碌摹＿@種癥狀不容忽視，因?yàn)樗赡苤赶驀?yán)重的心臟問(wèn)題或其他健康隱患。心臟疾病是引起心俞疼痛最常見(jiàn)的原因之一。冠心病、心絞痛等心臟血管疾病，可能導(dǎo)致心肌缺血，從而引發(fā)疼痛。這類疼痛通常在體力活
  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2025-02-28 0次