睡午覺出汗可能是天氣炎熱、營(yíng)養(yǎng)不良、植物神經(jīng)紊亂、糖尿病、甲狀腺功能亢進(jìn)癥等因素引起的，建議患者及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行治療。
1、天氣炎熱：
當(dāng)室內(nèi)溫度過高或蓋的被子較厚時(shí)，人體的熱量便會(huì)增加，通常會(huì)通過出汗的方式散熱，屬于正常的生理現(xiàn)象，可以通過開空調(diào)的方式進(jìn)行緩解，使室內(nèi)的溫度保持在22~26℃。
2、缺鈣：
經(jīng)常挑食或者是偏食導(dǎo)致機(jī)體的鈣攝入不足，身體的血鈣濃度會(huì)降低，從而導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮，引起出汗的情況，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用葡萄糖酸鈣口服溶液、醋酸鈣顆粒、復(fù)方碳酸鈣顆粒等藥物治療，需要在飯后服用，能夠減少對(duì)胃腸黏膜的刺激。
3、植物神經(jīng)紊亂：
發(fā)病原因一般與長(zhǎng)期精神過度緊張或者是心理壓力過大等因素有關(guān)，會(huì)導(dǎo)致植物神經(jīng)系統(tǒng)失衡，引起手腳心發(fā)熱、異常出汗、胸悶等癥狀，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用甲鈷胺片、谷維素片、維生素B12片等藥物治療，這些藥物可以使用溫水送服。
4、糖尿病：
長(zhǎng)時(shí)間血糖控制不佳，通常會(huì)影響到控制汗腺分泌的神經(jīng)，引起汗多的情況，還會(huì)伴隨多飲、多尿等癥狀，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用阿卡波糖片、格列美脲片、鹽酸二甲雙胍片等藥物治療，建議患者嚴(yán)格遵醫(yī)囑服用藥物，不可以私自更改藥物的劑量。
5、甲狀腺功能亢進(jìn)癥：
隨著甲狀腺激素的分泌增多，導(dǎo)致機(jī)體的新陳代謝加快，從而引起多汗、乏力、心慌、手抖等癥狀，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用甲巰咪唑片、甲亢靈片、丙硫氧嘧啶片等藥物治療，用藥時(shí)可以選擇40℃的溫水沖服，避免使用太燙的水。
日常生活中應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保證充足的休息，避免長(zhǎng)時(shí)間熬夜，均衡飲食，增加維生素的攝入量，可以選擇蘋果、西紅柿、黃瓜等，有利于病情恢復(fù)。
