讓皮膚變白可以通過調整飲食、注意防曬、光子嫩膚、美白針、激光美白等方式，建議選擇正規的醫療機構就診。
1、調整飲食：
建議在生活中多吃檸檬、圣女果等水果，可以抑制體內黑色素的形成，對于美白有一定的好處。
2、注意防曬：
在紫外線強的天氣外出時，可以通過涂抹防曬霜、打遮陽傘等方式來進行防曬，從而避免皮膚下的黑色素顆粒增多。
3、光子嫩膚：
光子嫩膚能夠分解皮膚中的色素團，從而達到美白的作用，光子嫩膚，一般參考價格為3000-6000元/次，一般7-15天可見一定改善，通常可以維持2~3年，部分人群在進行光子嫩膚后，可能會出現疼痛、皮膚干燥等現象。
4、美白針：
美白針是通過注射的方式，將含有美白成分的藥物輸送到皮膚真皮層，美白針，一般參考價格為2000-3000元/針，一般10-20天可見一定改善，通?？梢跃S持1-3年，部分人群在注射美白針后可能會出現局部皮膚腫脹、輕微的惡心等現象。
5、激光美白：
激光美白是通過光熱作用分解皮膚中的黑色素，從而去除皮膚表面的色斑和暗沉，激光美白，一般參考價格為3000-5000元/次，一般7-15天可見一定改善，通常可以維持6-12個月，部分人群在進行激光美白后可能會出現局部疼痛、皮膚敏感的現象。
在生活中要注意皮膚的護理，定期養護皮膚，可以預防皮膚問題的發生。
