孕期反胃、惡心可以通過(guò)調(diào)整飲食緩解，也可以用藥緩解。
飲食緩解：
孕期反胃惡心一般屬于正常的妊娠反應(yīng)，多出現(xiàn)在孕早期，和孕期激素水平有一定的關(guān)系，此時(shí)可以通過(guò)調(diào)整孕婦的飲食習(xí)慣來(lái)緩解，平時(shí)需要少食多餐，避免進(jìn)食油膩食物，如炸雞排、紅燒肉等，可以吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富的水果、蔬菜等，如蘋(píng)果、橘子、菠菜、胡蘿卜等，通常通過(guò)飲食調(diào)理，可以改善孕期反胃惡心的情況。
用藥緩解：
如果孕期反胃惡心比較嚴(yán)重，還伴有嘔吐、食欲不振等表現(xiàn)，此時(shí)通過(guò)調(diào)整飲食多不可以緩解，此時(shí)可以在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用維生素B6片來(lái)緩解，必要時(shí)需要補(bǔ)液治療，以預(yù)防電解質(zhì)紊亂的情況，如復(fù)方氨基酸注射液、氯化鈉注射液等。
孕期應(yīng)注意保暖，合理飲食，禁忌辛辣刺激食物，如麻辣火鍋、麻辣香鍋等，還要加強(qiáng)鍛煉，以增強(qiáng)免疫力。
