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• 吃什么菜去火效果好

  首先，吃茭白可以去火，茭白甘寒，性滑而利，既能利尿去水，還能夠清熱解暑。二，蓮藕也有去火的效果，蓮藕性甘平，有清熱去火、潤肺止咳的作用。三，黃瓜有清熱解毒、排毒養顏和生津止咳的功效。四，還可以多吃菠菜，菠菜是最適合養肝的蔬菜，而且菠菜利于腸胃，有助于人體排毒，對口臭或者大便干硬都有很好的緩解作用。五，還可以吃苦瓜。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-08-28 9197次

• 吃什么降羊水效果最好

  羊水多的情況要分很多原因，如果因為妊娠期糖尿病導致羊水過多的，這個需要認真地控制孕婦的血糖，把血糖調至正常，那么羊水可能就逐漸恢復正常了，但假如沒有任何誘因的羊水過多，那么可能需要吃一些中藥，因為中醫畢竟在這些方面，還是有它的獨到之處的，我們可以用它來調整羊水量，我們西醫可能會用一些藥物來控制羊水量，但是這些藥物都有嚴格的適應癥，需要大夫根據你具體的情況來作出決定是否使用這些藥物。

  

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  劉晨 副主任醫師北京清華長庚醫院

  2018-11-22 39978次

• 吃什么菜去火效果最好
  日常生活中，有許多的蔬菜都有去火的功能，苦瓜去火效果最好，苦瓜是一個苦寒的蔬菜，具有清熱解毒的作用，常常用于一些咽喉腫痛，上火的病人，使用能起到比較好的降火的作用，苦瓜里還有的一些物質，還可以降糖降脂、利尿清熱的作用，尤其夏天吃苦瓜可以解暑，苦瓜可以炒菜，也可以涼拌，也可以做成汁而已，食用比較方便，所以常吃苦瓜可以去火。
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  張月美 主任醫師濟寧市中醫院

  2019-01-03 32163次

• 吃什么補鋅效果最好
  鋅是一種人體必需的微量元素，鋅的缺乏會導致出現人體免疫力降低，引起腸道呼吸道和皮膚等多種疾病的發生，尤其是對于男性來說，鋅的缺乏的還會導致前列腺疾病，甚至出現精子活力質量下降的現象，吃什么補鋅效果最好？第一，就是牡蠣，又叫做生蠔，每一百克的牡蠣肉含水87.1，含鋅71.2毫克，富含鋅元素是很好的補鋅食物，鋅是一種能調節雄性激素分泌的礦物質。第二，瘦肉，瘦肉是含鋅量高的食物之一，在日常生活中，瘦肉是一道家常菜，它的制作方法有很多例如蒜苔肉絲、木耳肉絲、青椒肉絲等。第三，花生可以補鋅，如果平時吃肉少，花生的可以算作一個代替肉的很好食材，花生還可以補血補鐵，貧血就可以多吃點花生，補血很有效果，其他的堅果類含鋅量也相對比較高，例如核桃等。
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  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-11-15 35921次

• 吃什么水果去火效果最好
  椰子是熱帶水果，性涼，在夏季潮濕燥熱的時候適當飲用椰汁可以降火防暑。梨子是公認的具有清熱降火，滋陰潤肺功效的水果。其多汁多水可以補充水分，感冒時經常服用它來化痰止咳。對因上火引起的喉嚨疼痛有緩解作用。香蕉性涼，可以幫助降火，其中還有豐富的鉀元素。它常用于緩解大便干燥，帶血或便秘，消化不良等癥狀。此外還有芒果，荸薺，獼猴桃等都具有降火作用。
  李梅 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-22 6203次

• 吃什么菜去火效果最好
  降火的話可以吃苦瓜，降火較快，苦瓜涼味苦性寒能起到清心瀉火、涼血解毒的作用。 夏日使用苦瓜的話還有清熱解毒、防止中暑的作用，白蘿卜性涼，有清熱的作用，還能將汽化痰、消積治滯食。冬瓜也能降火，冬瓜有利水消腫、清熱祛暑的作用，可以制成冬瓜湯使用。
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2018-11-28 3908次

• 吃什么去火效果最好
  在中醫理論中，“火”通常指的是體內的熱邪，當人體“上火”時，常表現為口干舌燥、咽喉腫痛、便秘等癥狀。具體分析如下：一、食物1、蔬菜類：苦瓜、冬瓜、黃瓜等蔬菜富含維生素，具有顯著的清熱降火作用。2、水果類：梨、西瓜等水果含有大量水分，能夠清熱
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2025-01-22 0次

• 吃什么菜去火效果最好
  日常生活中，有許多的蔬菜都有去火的功能，苦瓜去火效果最好，苦瓜是一個苦寒的蔬菜，具有清熱解毒的作用，常常用于一些咽喉腫痛，上火的病人，使用能起到比較好的降火的作用，苦瓜里還有的一些物質，還可以降糖降脂、利尿清熱的作用，尤其夏天吃苦瓜可以解暑，苦瓜可以炒菜，也可以涼拌，也可以做成汁而已，食用比較方便，
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2022-01-21 1453次