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跟腱炎作為一種常見的運動損傷，其治療方法多樣，需根據病情選擇合適的方案。總體而言，休息、藥物治療、物理治療以及必要的手術治療，是應對跟腱炎的主要手段。

1、充分的休息是跟腱炎治療的基礎。患者應避免劇烈運動，減少跟腱負擔，必要時可使用支具或繃帶固定，以助恢復。

2、藥物治療在緩解疼痛、消除炎癥方面發揮重要作用。非甾體類抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，能有效減輕疼痛和炎癥反應。若炎癥較重，還可在醫生指導下使用糖皮質激素類藥物進行局部封閉治療。

3、物理治療也是不可或缺的一環。冷敷可幫助減輕腫脹和疼痛，而熱敷、電刺激或超聲療法則能促進血液循環，加速炎癥消退。此外，針灸、按摩等中醫理療方法也能起到輔助治療的效果。

4、在保守治療無效的情況下，手術治療可能成為必要選擇。通過手術清理炎癥組織，修復受損跟腱，可幫助患者恢復運動功能。

需要注意的是，跟腱炎的治療需綜合考慮患者具體情況，選擇合適的治療方案。患者在治療過程中應遵醫囑，按時服藥，積極配合物理治療，并在必要時及時就醫，以確保治療效果的最大化。同時，保持良好的生活習慣和運動方式，也是預防跟腱炎復發的關鍵。

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