肝血不足，即中醫(yī)學上所述的肝臟血液供應不足或質(zhì)量下降的狀態(tài)，常表現(xiàn)為頭暈、眼花、失眠等癥狀。為迅速改善此狀況，患者應注重飲食調(diào)整與藥物治療雙管齊下。
飲食方面，患者應多攝入滋補且能補血養(yǎng)肝的食物。如黑豆粥，富含蛋白質(zhì)及鐵、鈣等營養(yǎng)成分，是補充肝血的優(yōu)質(zhì)選擇；紅棗薏米湯則能促進血液循環(huán)，改善肝功能；豬肝炒蓮藕片，豬肝中的鐵質(zhì)和維生素A有助于提升免疫力，保護肝臟；枸杞子燉雞湯則可滋陰補腎，助力肝臟恢復。此外，桑椹、黑芝麻等也是補血養(yǎng)肝的佳品。
在藥物治療方面，患者可考慮服用具有補血養(yǎng)肝功效的中成藥。如十全大補丸，能夠全面補充氣血，改善肝血不足引起的各種癥狀；八珍丸同樣具有補氣益血的作用，適用于氣血兩虛的情況；而六味地黃丸則可在補血的同時，滋陰補腎，對于伴有腎陰虧虛的肝血不足患者尤為適宜。
綜上所述，肝血不足的患者應通過合理的飲食搭配與藥物治療，雙管齊下，以迅速改善肝臟血液供應狀況。在日常生活中，還需注意休息充足，避免過度勞累，以維持肝臟的健康狀態(tài)。
