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• 什么是網球肘

  網球肘是一個俗稱，專業的稱呼應該叫肱骨外上髁炎，它是由于我們前臂的伸肌總腱，在前臂的伸肌總腱，止于肱骨外上髁，而前臂的伸肌總腱，由于反復的屈、伸和旋轉，使伸肌總腱發生了微小的撕裂和損傷，局部滲出、充血、水腫，導致的肱骨外上髁的疼痛，因為前臂伸肌總腱，附著于肱骨外上髁，因此此病稱之為肱骨外上髁炎，多發生于網球運動員，但實際上臨床觀察發現，經常使用肘關節和腕關節的工人，或者家庭主婦也容易好發此病，那么臨床表現上是以肱骨外側的疼痛，患者不能屈伸肘關節，不能旋轉不能夠握持重物，甚至有些患者會出現持物無力，持物掉落的現象，那么在檢查時可以在肱骨外側，肱骨外上髁這個位置，觸到明確的壓痛點，在檢查時會有一個明確的檢查，我們叫做Mills征陽性，患者可以手半握拳，屈肘，然后使前臂盡量旋前，再做一個肘關節伸直的動作，如果患者有肱骨外上髁炎，那會在肱骨的外側出現劇烈的疼痛。

  

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  張昶 主任醫師航天中心醫院

  2019-03-20 20529次

• 網球肘的最佳治療方法

  提到網球肘這個病呢，顧名思義就是說，打網球的時候，運動完了之后以后，他會出現什么癥狀呢，就是說這個腕關節，端東西、擰毛巾這個動作，他做起來就特別的疼痛，那么在肘關節的外側方，這兒出現疼痛，比較明確的一個疼痛的點，那這個的原理是怎么回事呢，就是說，我們知道這個肱骨，也就是肘關節外側這兒，是所有的伸腕、伸指，肌肉的總的起點的地方，如果你經過反反復復的這種激烈的，來回來去的這種動作，反復地伸腕、伸指這種動作以后呢，牽拉這個肌腱，就會產生這個肌腱起點，這地方炎癥的改變，我們就叫做網球肘。在治療方面呢，我們還是要從病因上，給它進行治療，避免突然的這種過激的，反復多次的猛烈的，這種屈腕、屈肘這種動作，不是說打網球的人，才會出現網球肘，實際上我們經常，日常當中出現這種猛烈的、激烈的這種伸腕、伸指，這種動作時候，都可以牽拉伸肌總腱，導致肱骨外上髁炎，也叫網球肘的這種情況，都會出現的，不是說非得打網球，才能出現網球肘，那么在治療上呢，我們就在急性期，可以做一些冰敷，讓這些牽拉以后，水腫的這些組織，讓它促進它吸收，不讓它的炎癥繼續擴散，冰敷的時間也不要過長，這會兒你可以貼上叫氟比洛芬凝膠的膏藥，通過皮膚，我們知道皮膚是一個滲透膜，那么這個氟比洛芬凝膠，這個膏藥上邊就有一些止疼藥物，這種止疼藥物呢，通過皮膚的吸收，來達到局部止痛，消炎止痛的這種作用，如果說這么治療，冰敷、外敷膏藥，疼痛還是不改善，端東西也端不了，擰毛巾也不行，那么這樣的話，你可以進一步地，做一些微小侵入的治療，比如說，我們可以打點局部的封閉治療，把一些止痛的、消炎的藥物，找到明確痛點以后，經過消毒，然后針刺進去，找到痛點，然后打一些藥物，進行封閉的治療，還可以做一些針刀的治療，把這些硬結給它剝離開，然后打一些止疼消炎的藥物，同時也可以再進行外部的，這種氟比洛芬凝膠膏藥的外敷，他這個網球肘的癥狀，就會得到緩解，那么這個病呢，也可以反復地再一次發生，只有在預防的基礎上來控制，不讓它復發，俗話說七分預防，三分治療，整個治療過程當中，你病人的配合是非常重要的，如果你還在進行劇烈的，反復的這種猛烈的這種，肌肉的這種牽拉的話，它治療上的效果也不會很明顯，所以說，你原來那種動作呢，要給它停一下，然后配合治療，同時也可以做一些理療的治療。

  

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  李鼎鋒 主任醫師北京中西醫結合醫院

  2019-03-01 5573次

• 如何治療網球肘較好
  ?網球肘主要通過非手術治療，方法包括：一，注意休息，限制腕關節活動避免引起疼痛的動作，尤其要限制用力握拳伸腕的動作，這是治療和預防網球肘復發的最基本的原則。二，局部冰敷，將冰袋外面包上毛巾敷在肘關節的部位，每天四次，一次15-20分鐘。三，服用非甾體類抗炎藥，比如布洛芬、芬必得等等。四，在前臂使用抗壓力護具可以限制前臂肌肉力量的運動。五，進行熱療，可以改善肘關節的局部血液循環，促進炎癥的吸收。六，痛點進行封閉治療，可采用1毫升的曲安奈德加1毫升的利多卡因，進行局部注射封閉，近期效果非常良好。對于非手術治療無效的或者是病程長、癥狀頑固的可以采取手術治療，手術治療可采取關節鏡微創手術或者是采取損傷比較小的切開手術。
  語音時長 1:51”
  董征 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-08-05 7581次

• 如何治療網球肘
  患者出現網球肘之后，通常都要采取保守治療或者是手術治療。八成以上的網球肘患者都可以通過保守的治療措施得到良好的治療效果。患者可以限制或者調整肘關節的活動，尤其在急性發作期的時候，對于降低肘關節的過度使用，緩解癥狀非常有幫助。同時也可以采取一些理療措施，比如采用冰敷或者支具保護以及技術動作的糾正，都可以有效幫助改善網球肘的相關癥狀。急性期發作的網球肘，通常要通過局部的封閉治療，可以使相關的疼痛癥狀，得到明顯的改善。在發病的慢性期，要通過一些技術手段來進行維持，并且對癥狀進行緩解。只有少部分頑固性的網球肘患者，要通過微創的手術辦法解決患者的相關癥狀。
  語音時長 01:15”
  王陸寬 主任醫師海城市正骨醫院

  2021-06-16 1088次

• 網球肘如何治療
  病情分析：網球肘急性期發作時應注意休息，患肢肘關節制動，口服非甾體消炎藥，如塞來昔布緩解癥狀，配合針灸、推拿、中藥熏洗活血化瘀、通絡止痛，也可以進行痛點封閉治療，如果保守治療6-12個月效果不滿意，考慮手術治療。意見建議：建議患者日常注意對肘關節的保護，盡量減輕肘部負重，活動時佩戴護肘保護關節，注意關節防寒保暖，盡量避免擰毛巾、提重物等動作，適當鍛煉，在醫生指導下進行上肢關節活動，增強關節靈活性和肌肉強度。
  周恩昌 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2021-12-20 1001次

• 患有網球肘如何治療？
  病情分析：注意休息，避免勞累，可以進行局部的封閉注射治療。網球肘往往是由于長時間的上肢勞累所導致的，是前臂外旋肌群止點慢性無菌性的炎癥。意見建議：建議減少上肢的勞累工作，局部可以給予熱敷，也可以進行應用鹽酸利多卡因注射液以及復方倍他米松注射液進行封閉注射治療，能夠快速的緩解疼痛。
  周兵 副主任醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-02-24 1203次

• 如何治療網球肘較好
  ?網球肘主要通過非手術治療，方法包括：一，注意休息，限制腕關節活動避免引起疼痛的動作，尤其要限制用力握拳伸腕的動作，這是治療和預防網球肘復發的最基本的原則。二，局部冰敷，將冰袋外面包上毛巾敷在肘關節的部位，每天四次，一次15-20分鐘。三，服用非甾體類抗炎藥，比如布洛芬、芬必得等等。四，在前臂使用抗
  馮明利 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-11-30 96次

• 網球肘怎么治療
  網球肘的患者在平時要注意休息，必要的時候還需要保持肘關節制動。在急性損傷期可以進行冰敷處理，在恢復期可以進行熱敷。同時如果疼痛嚴重，可以遵醫囑應用抗炎鎮痛的藥物，緩解疼痛的現象。還可以在專業醫生的指導下進行理療，功能鍛煉，封閉等方法治療。如
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-09-12 0次