左肩胛骨后背疼痛可能是受涼、過度勞累、外傷、肌筋膜炎、肩周炎等原因所致，可以針對原因進行治療。
1、受涼：
局部受寒風刺激會導致血管和肌肉收縮痙攣，通常會引起疼痛、僵硬等癥狀。可以通過熱敷的方式緩解。
2、過度勞累：
長期從事重體力勞動容易導致肌肉產生大量乳酸，乳酸堆積可引起酸痛、活動受限等癥狀。可以通過按摩來加速乳酸分解的速度，有利于減輕癥狀。
3、外傷：
若在外力的作用下導致了局部軟組織受損，局部一般會有炎性物質滲出，可引起疼痛、腫脹等癥狀?？梢栽卺t生的指導下使用布洛芬緩釋片、三七傷藥片、舒筋活血片等藥物進行治療。
4、肌筋膜炎：
可能是慢性勞損、環境潮濕等因素所致，會導致肌肉以及筋膜發生炎性病變，患處通常會有疼痛、肌痙攣等表現?？梢宰襻t囑使用鹽酸乙哌立松片、氯唑沙宗片、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物進行治療。
5、肩周炎：
長期過度活動或者姿勢不良容易導致肩關節以及周圍軟組織發生退行性改變，患者通常會有肩部疼痛、肩關節活動受限等癥狀，還可能會有后背牽扯性疼痛?？梢宰襻t囑使用萘普生片、美洛昔康片、塞來昔布膠囊等藥物進行治療。
若疼痛的癥狀比較嚴重，建議患者及時到正規的醫院就診，并在醫生的指導下使用有效的方法進行治療。
