女生腎虛通常是因為不良飲食習(xí)慣、工作勞累、長期久病、先天不足、精神抑郁等，一旦身體出現(xiàn)不適，需要及時就醫(yī)，以免病情進一步加重。
1、不良飲食習(xí)慣：
如果女生經(jīng)常吃麻辣燙、辣條、冰淇淋、漢堡等食物，容易降低脾胃功能，不能夠充分的滋養(yǎng)腎臟，從而誘發(fā)腎虛。
2、工作勞累：
女生在工作時過度勞累，會使身體中的氣血不斷透支，從而影響氣血對腎的正常養(yǎng)護，久而久之導(dǎo)致腎虛。
3、長期久病：
女生患病后沒有及時治療，容易使體內(nèi)的邪氣強盛，正氣則會虛弱，從而阻礙氣血的正常運行，當(dāng)腎得不到氣血的養(yǎng)護時，也會引起腎虛。
4、先天不足：
如果母親在懷孕期間存在營養(yǎng)不良的現(xiàn)象，或者本身患有嚴(yán)重疾病，可能會導(dǎo)致先天性的腎精不足，也就是腎虛。
5、精神抑郁：
女生經(jīng)常有不良情緒，會使身體中的氣血受到嚴(yán)重?fù)p傷，腎失去氣血的養(yǎng)護時，則會出現(xiàn)腎虛。
平時需要注意身體保暖，并且要積極的進行體育鍛煉，能夠減少患病幾率。
