并沒有懷孕胃難受快速緩解的方法，懷孕胃難受可能是早孕反應、吃辛辣食物、暴飲暴食、受涼、胃腸道受壓等原因導致，可以通過調整飲食結構、物理治療、運動等方法緩解。一旦身體出現異常，建議及時就醫。
1、早孕反應：懷孕后體內的激素水平發生變化，可能有多種早孕反應，比如惡心、嘔吐、嗜睡等，屬于懷孕后的正?，F象，不需要過多擔心，可以通過少食多餐的方法改善。
2、吃辛辣食物：如果一次性吃了過多的大蒜、洋蔥、辣條等辛辣食物，可能會刺激胃腸道黏膜，出現胃部難受的現象?？梢院纫恍亻_水改善，同時要減少以上食物的攝入，盡量以清淡的食物為主，比如面條、南瓜粥、雞蛋羹等。
3、暴飲暴食：懷孕后經常暴飲暴食，容易增加胃腸道負擔，還會有過多的食物在胃部堆積，出現腹痛、腹脹等癥狀。可以對腹部進行順時針按摩，能夠促進胃腸道蠕動，也可以幫助食物消化，對改善不適癥狀有幫助。
4、受涼：天氣寒冷時沒有添加衣物保暖，容易使胃部受涼，受涼后胃部平滑肌發生痙攣，從而出現疼痛、腹瀉等癥狀。需要添加衣物保暖，也可以使用熱水袋對局部熱敷，能夠使癥狀減輕。
5、胃腸道受壓：如果處于懷孕晚期，胎兒體積不斷增長，容易對相鄰組織造成壓迫，若是壓迫到了胃腸道，可能有多種不適癥狀。可以通過適當運動的方法改善，比如散步、瑜伽等，該現象一般在生產后會自行消失，不需要有太大的心理壓力。
懷孕后要保持心情舒暢，避免過度焦慮和緊張，也要注意營養均衡，三餐需定時定量。
