小肚子一般指的是腹部，女人腹部大可能是由脂肪堆積、妊娠、便秘、消化不良、子宮肌瘤等原因造成的，如果癥狀較為嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)。
1、脂肪堆積：
如果平時(shí)吃了過(guò)多高脂肪的食物，比如炸雞、豬肉、羊肉等，并且不喜運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常坐著或躺著，容易使脂肪堆積在腹部，使腹部皮下脂肪層變厚，從而出現(xiàn)這種情況。建議飲食要合理均衡，可以多吃富含維生素和蛋白質(zhì)的食物，比如西紅柿、菠菜、豆腐等，還要避免久坐，進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)，比如慢跑、打太極、八段錦等。
2、妊娠：
妊娠期間，子宮內(nèi)胎兒的生長(zhǎng)和發(fā)育需要足夠的空間和營(yíng)養(yǎng)，隨著胎兒逐漸增大，子宮會(huì)逐漸擴(kuò)大，進(jìn)而出現(xiàn)這種情況，屬于正常的生理現(xiàn)象，一般無(wú)需特殊治療。
3、便秘：
平時(shí)飲水量少或不經(jīng)常運(yùn)動(dòng)等不良的生活習(xí)慣都有可能引起本病，會(huì)使大便在腸道內(nèi)堆積，不能順利排出，進(jìn)而導(dǎo)致腹部增大。一般可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用麻仁潤(rùn)腸丸、通便靈膠囊、乳果糖口服溶液等藥物來(lái)進(jìn)行治療。
4、消化不良：
如果暴飲暴食或吃了過(guò)多辛辣刺激的食物，會(huì)加重胃腸道負(fù)擔(dān)，使食物不容易被消化，長(zhǎng)期在胃腸道內(nèi)堆積，會(huì)出現(xiàn)反酸、腹脹等不適癥狀，從而出現(xiàn)上述情況。患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用多潘立酮片、健胃消食片、奧美拉唑腸溶膠囊等藥物進(jìn)行治療。
5、子宮肌瘤：
此病是發(fā)生在子宮部位的良性腫瘤，如果肌瘤體積較大，會(huì)出現(xiàn)下腹部包塊，使女性腹部變大，還可能伴有月經(jīng)異常、陰道不規(guī)則流血等癥狀。患者可以在醫(yī)生操作下通過(guò)肌瘤切除術(shù)、子宮切除術(shù)等方法進(jìn)行治療。
日常生活中要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保證充足的睡眠，避免熬夜，還要多喝水，促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝，有利于病情的恢復(fù)。
