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胃燒心是怎么回事應該怎么辦

什么是胃燒心:

(1)胃燒心也就是指心窩的地方有比較強烈的灼燒感,又或者是火辣的感覺,胃中的酸水往上涌,吃東西比較困難,這些都是比較典型的胃酸反流的癥狀。  

(2)有人以為燒心是心臟病的癥狀,其實燒心是常見的消化道癥狀。  

(3)很多疾病都有燒心的癥狀,如潰瘍病、膽病,以及手術、藥物的作用;當胃的推進方向反了,向后方倒推,而食管卻經不住酸的侵蝕,通過神經反射就會出現燒心癥狀。  

(4)燒心輕的會影響生活質量,嚴重的話會引起食管炎、食管潰瘍,甚至出血,這些都是發生食管癌的危險因素。  

(5)燒心在通常情況下就是指在吃完飯之后,或者是躺下的情況下,就會有胃中的食物反流到口中的情況,又或者是表現出口中唾液過多。

胃燒心該怎么辦: 

(1)一定要戒煙,注意控制體重,不要吃得過飽,特別是高脂飲食不可吃得過多。飲酒要適量,不吃易引起消化不良的食物。

(2)因為消化不良引起的燒心,可使用抗酸藥,吃完飯過后要注意休息,因為飯后運動會減少胃的供血,導致消化不良。  

(3)如果經常嚼口香糖,可暫時停止,以觀察其是否與癥狀有關,嚼口香糖時會因為咽入大量氣體而導致消化不良。

(4)晨起空腹吃一把生的花生米,對于時常出現燒心有抑制作用。  

(5)睡覺時保持良好的睡姿,如果感覺平躺會引起燒心的話,盡量選擇側臥,也可以選擇讓床傾斜,這樣可以大大減少夜間食物返流。

以上內容僅供參考

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