每次來(lái)月經(jīng)的時(shí)候有血塊，一般是正常現(xiàn)象。
月經(jīng)是指伴隨卵巢周期性變化，而出現(xiàn)的子宮內(nèi)膜周期性脫落及出血，規(guī)律月經(jīng)的出現(xiàn)是生殖功能成熟的重要標(biāo)志，屬于生育期婦女重要的生理現(xiàn)象，正常月經(jīng)具有周期性及自限性。出血的第1日為月經(jīng)周期的開(kāi)始，兩次月經(jīng)第1日的間隔時(shí)間稱一個(gè)月經(jīng)周期。女性經(jīng)血是由脫落的子宮內(nèi)膜混合著血液、宮頸和陰道分泌物組成的，脫落的子宮內(nèi)膜碎片肉眼可見(jiàn)呈血塊狀，一般較小，這是屬于正常的生理現(xiàn)象，可不用處理。還有一種情況是女性不規(guī)律的飲食、經(jīng)期食用過(guò)多冰鎮(zhèn)寒涼的食物、壓力過(guò)大等，嚴(yán)重影響女性內(nèi)分泌功能，也會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)異常，經(jīng)改變不良的生活習(xí)慣，放松心情或者喝些熱水，多可緩解。
女性來(lái)月經(jīng)期間，對(duì)于飲食的要求比較高，最好不要吃刺激性食物，不要吃寒性食物和水果，比如山楂、辣椒、海鮮、冰激凌等，還要多注意休息，保持充足的睡眠，避免過(guò)度勞累，注意個(gè)人衛(wèi)生，每天用溫清水清洗陰部，勤換洗內(nèi)褲，注意保暖，有助于減輕不適癥狀。
