通過(guò)保持肛門(mén)周?chē)那鍧崱⒈３指亻T(mén)周?chē)母稍铩⒈苊忾L(zhǎng)時(shí)間坐著或站著、合理飲食、增強(qiáng)機(jī)體抵抗力。如果出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，并遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療。
1、保持肛門(mén)周?chē)那鍧崳?/h3>
每天用溫水清洗肛門(mén)，保持肛周清潔，有利于預(yù)防肛周膿腫。避免使用過(guò)于刺激的清潔劑或濕巾，以免破壞肛門(mén)周?chē)钠つw屏障。
2、保持肛門(mén)周?chē)母稍铮?/h3>
濕潤(rùn)的環(huán)境容易滋生細(xì)菌，增加感染的風(fēng)險(xiǎn)。平時(shí)使用棉布擦拭肛門(mén)周?chē)钠つw，不要穿過(guò)于緊身的內(nèi)衣褲，以保持肛門(mén)周?chē)耐L(fēng)和干燥。
3、避免長(zhǎng)時(shí)間坐著或站著：
長(zhǎng)時(shí)間的坐著或站著會(huì)增加肛門(mén)周?chē)膲毫Γ瑢?dǎo)致血液循環(huán)不暢，容易引發(fā)肛周膿腫。定時(shí)起身活動(dòng)，避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)，有助于緩解肛門(mén)周?chē)膲毫Α?/p>
4、合理飲食：
便秘會(huì)增加肛門(mén)周?chē)膲毫Α：侠泶钆滹嬍常喑孕迈r蔬菜、水果，多飲水，有助于預(yù)防便秘，防止出現(xiàn)該病，促進(jìn)身體健康。
5、增強(qiáng)機(jī)體抵抗力：
每天進(jìn)行適度鍛煉，如慢跑、打太極、騎自行車(chē)等，能促進(jìn)血液循環(huán)，有利于增強(qiáng)機(jī)體抵抗力，使身體局部的抗病力更強(qiáng)，對(duì)肛周膿腫有著不錯(cuò)的預(yù)防效果。
平時(shí)應(yīng)注意清淡飲食，適度運(yùn)動(dòng)，并定期體檢。
