一般吃含纖維素豐富的食物可以輔助治療便秘，吃潤腸通便、調(diào)理腸胃的藥物可以治療便秘。
食物主要包括蘋果、雪梨、火龍果、菠菜、韭菜等，此類食物中的纖維素含量比較豐富，吃了以后可以刺激腸道蠕動，增加糞便容積，可以輔助改善便秘。另外出現(xiàn)便秘的情況后，還可以在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇潤腸通便的藥物治療，比如藍素雙仁潤腸口服液。該藥物是一種中成藥，主要是有火麻仁、郁李仁、桑椹和蜂蜜組成，具有滋陰生津以及潤腸通便的功效，不僅適用于治療陰虛及婦女產(chǎn)后血虛等所致的虛性便秘引起的排便不爽、大便干結(jié)等癥狀，也可以用于治療熱結(jié)所引起的實性便秘。該藥物的藥效比較溫和，主要以潤為主，而非瀉下，因此比較適合老年人、產(chǎn)后、術(shù)后等身體虛弱的便秘人群使用。
除了可以應(yīng)用該藥物治療外，也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用調(diào)理腸道的益生菌藥物進行治療，比如媽咪愛枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、思連康雙歧桿菌四聯(lián)活菌片等。用藥治療期間可以適當(dāng)?shù)脑黾语嬎浚?guī)范的進行一些運動鍛煉，可以滋潤腸道，加快腸道蠕動，對身體恢復(fù)有一定幫助。
如需用藥，或者想要了解更多的專業(yè)用藥知識，可以咨詢專業(yè)的醫(yī)生或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
