對于高血壓、高血糖、高血脂的患者來說，要盡量將血壓、血脂以及血糖控制在安全范圍內，這樣能夠有效的預防腦血管疾病。同時飲食應以清淡為主，不要吃肥甘厚膩的食物，比如肉皮、豬蹄、動物肝臟。以及油炸，油煎食品，可以多吃新鮮的蔬菜和水果，多吃大豆及其制品，而且還要適量的進行運動鍛煉，能夠有效的預防腦血管疾病的發生。
患者平時要注意休息，避免情緒波動大，要保持心情舒暢，每天不得小于一小時的有氧運動，可以在醫生的指導下口服三七粉進行調理。
三高患者如何預防腦血管病
楊士偉主任醫師
首都醫科大學附屬北京安貞醫院心血管內科
2024-11-21595次
以上內容僅供參考
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腦血管病如何預防我們知道腦血管病是一個可防可治的疾病。如果我們在很早期就把危險因素都很好地控制，我們是可以避免罹患腦血管病的。我們應該怎樣預防呢，首先我們要保持這種非常健康的生活方式，避免吸煙、飲酒，同時，把我們的危險因素控制好，控制血壓、血糖和血脂，然后我們建議60歲以上的老年人要每年定期篩查一下腦血管病，進行一下血管方面的檢查，及時地查明你的血管情況，這樣才可以給予有效的預防。
01:04
閆欣
副主任醫師北京積水潭醫院
2020-03-18 2303次
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腦血管病應該如何預防？這是一個非常嚴肅的問題。腦血管病發病率高、致殘率、死亡率也很高，并且有年輕化的傾向。所以它的預防就非常非常的重要。首先我們要保證身體健康。那么有家族史陽性的這樣的患者，應該積極的預防。發現自己有一些個基礎項的基礎病，比如說高血脂的問題、糖尿病的問題、血管硬化的問題、血管發育不良等等的問題。都應該及早發現，及早進行治療。把基礎病控制好，就可以避免發生腦血管病。有了很好的預防措施，還應該有很好的預警的措施，在治療基礎病的同時，還應該監測血液中的一些變化。比方說血液中的蛋白信使、溶血磷脂酸等等。對于預防缺血性腦血管病，有一個預警的作用。對于那些個出血性的疾病，也應該控制好血壓，控制好血管，避免血管進一步的硬化，避免血壓出現了大起大落的波動，就能夠很好的做到一個預防的作用。避免了他的情緒的波動，避免了血管血壓的波動，就可以避免發生血管破裂等等。出血的病癥，總之、腦血管病的預防非常重要，只要我們認真的重視，就可以降低腦血管病的發病率，起到一個很好的預防的作用。
02:20
黃世昌
副主任醫師北京大學第一醫院
2019-09-24 2924次
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三高患者如何預防腦血管病三高指的是高血壓，高血糖和高血脂。患有三高的患者，平素應該按時的口服藥物，將三高控制住，來預防腦血管病的發生。首先患者需要遵醫囑按時的口服藥物，定期監測血壓，血糖，血脂等，并且定期門診復查。另外，患者也應該養成一個良好的生活習慣。飲食上需要低鹽低脂清淡飲食，若是有糖尿病，也應該限制糖分的攝入。平素注意適當多飲水，適當增加體育鍛煉，控制好體重等。另外，戒煙限酒也是非常有必要的。患者平素也應該避風寒，調情志，養成一個良好的作息規律，不能熬夜等。平素也應該保持情緒平穩，不要經常生氣、著急、上火等。三高的患者危險因素還是比較多的，必要的時候，就需要在醫生的指導下調用抗血小板的藥物來預防血栓的形成。口服藥物的時候也需要觀察有沒有出血傾向，并且定期門診復查。語音時長 01:26”
叢伶男
主治醫師蓬萊市中醫醫院
2020-01-03 1441次
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三高和腦血管病的關系三高是腦血管疾病的重要的誘發因素，三高指的是高血壓，高血糖和高血脂。當患者存在這3個疾病的時候，需要引起重視，及時到醫院就診，在專科大夫的指導下采用藥物進行干預治療，來降低腦血管疾病的發病率。另外患者飲食上也應該做好調控，總體來說應該低鹽低脂飲食為主，若是有糖尿病的話，也應該限制糖分的攝入。患者平素也應該戒煙限酒，多喝水，適當的增加體育鍛煉，控制好體重。平素也應該作息規律，不要熬夜，保持一個樂觀的情緒，對預防腦血管疾病也是非常重要的。一旦出現腦血管病的臨床表現之后，也應該高度重視，及時到醫院就診。語音時長 01:09”
叢伶男
主治醫師蓬萊市中醫醫院
2019-12-19 1929次
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三高患者如何預防腦血管病病情分析：三高患者想要預防腦血管病，就一定要將血壓調理到正常的范圍內，積極的進行血糖的調節，不要吃過多甜的食品，并且可以服用一些降脂藥物以及通過運動來減肥。意見建議：建議在平時一定要多進行有氧運動，跑步騎行等來控制自己的體重，并且要定期的監測血壓和血糖，定期去醫院抽血化驗，監測血脂水平，將它們也控制在正常的水平。飲食上以清淡的飲食為主，多吃一些蔬菜或者是水果，不要吃太多的肉類制品。
劉紅梅
副主任醫師滄州市中心醫院
2020-06-23 801次
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三高是否和腦血管病有關系病情分析：三高指高血壓、高血糖和高脂血癥，是腦梗死的危險因素，三高會促使動脈粥樣硬化，從而導致缺血性腦卒中的發生。其中高血壓病又是腦出血的危險因素。意見建議：建議患者去醫院檢查血脂血糖血壓等，看看血壓血糖血脂有沒有問題，給予積極治療。同時要改變不良生活嗜好，有助于預防腦梗死。
張捷
副主任醫師福州市第四醫院
2020-06-23 801次
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如何預防腦血管病治療基礎疾病，如控制高血壓、高血脂、高血糖等；合理飲食，低鹽低脂飲食；動脈粥樣硬化嚴重的患者可以長期服用抗凝、調脂固斑藥物，如氯吡格雷、阿托伐他汀等；多鍛煉，戒煙酒。建議定期體檢，檢測病情變化，及時治療基礎疾病；出現感覺障礙、運動障礙、頭痛甚至昏迷的癥狀時，要馬上就近送往醫院。以上方案僅供參考，具體
孫永安
主任醫師北京大學第一醫院
2024-11-26 0次
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三高和腦血管病的關系三高是腦血管疾病的重要的誘發因素，三高指的是高血壓，高血糖和高血脂。當患者存在這3個疾病的時候，需要引起重視，及時到醫院就診，在專科大夫的指導下采用藥物進行干預治療，來降低腦血管疾病的發病率。另外患者飲食上也應該做好調控，總體來說應該低鹽低脂飲食為主，若是有糖尿病的話，也應該限制糖分的攝入。患者平素
齊欣
主任醫師北京醫院
2022-01-24 83次
