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發現有陽痿現象,怎樣能迅速改變

如果發現有陽痿現象,可以通過飲食調整、日常鍛煉、藥物治療等迅速改變。陽痿是比較常見的現象,主要與年齡因素、炎癥感染、心理因素等原因有關,如果長時間得不到改善,會影響夫妻生活。

1、飲食調整:在日常飲食中可以多吃溫性食物,比如牛肉、羊肉、豬腰、韭菜等,不僅能夠為身體補充所需,在一定程度上還可以起到壯陽的作用,可以起到輔助改善效果。

2、日常鍛煉:平時要多鍛煉身體,在運動的過程中不僅可以增強體質,提高免疫力。同時還可以促進血液循環,調節神經系統,可以增加心肺功能,促進性中樞神經處于興奮狀態,從而改善陽痿現象。

3、藥物治療:必要時可以在醫生的指導下服用藥物治療,比如他達拉非片、鹽酸舍曲林片、枸櫞酸西地那非片等,能夠直接作用于陰莖部位,可以擴張血管,提高陰莖的供血能力,增強陰莖硬度,促使陰莖勃起來改善陽痿。

除此之外,還要養成良好的生活習慣,調整好心態,避免過度緊張,焦慮,只要長期堅持,都能達到改善的目的。

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