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發(fā)現(xiàn)有陽痿現(xiàn)象,怎樣能迅速改變

如果發(fā)現(xiàn)有陽痿現(xiàn)象,可以通過飲食調(diào)整、日常鍛煉、藥物治療等迅速改變。陽痿是比較常見的現(xiàn)象,主要與年齡因素、炎癥感染、心理因素等原因有關(guān),如果長時間得不到改善,會影響夫妻生活。

1、飲食調(diào)整:在日常飲食中可以多吃溫性食物,比如牛肉、羊肉、豬腰、韭菜等,不僅能夠為身體補(bǔ)充所需,在一定程度上還可以起到壯陽的作用,可以起到輔助改善效果。

2、日常鍛煉:平時要多鍛煉身體,在運動的過程中不僅可以增強(qiáng)體質(zhì),提高免疫力。同時還可以促進(jìn)血液循環(huán),調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng),可以增加心肺功能,促進(jìn)性中樞神經(jīng)處于興奮狀態(tài),從而改善陽痿現(xiàn)象。

3、藥物治療:必要時可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物治療,比如他達(dá)拉非片、鹽酸舍曲林片、枸櫞酸西地那非片等,能夠直接作用于陰莖部位,可以擴(kuò)張血管,提高陰莖的供血能力,增強(qiáng)陰莖硬度,促使陰莖勃起來改善陽痿。

除此之外,還要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,調(diào)整好心態(tài),避免過度緊張,焦慮,只要長期堅持,都能達(dá)到改善的目的。

以上內(nèi)容僅供參考

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