老人患有骨質(zhì)增生時(shí)一般能適當(dāng)吃海鮮的。
骨質(zhì)增生又稱為骨刺，是正常骨骼邊緣形成的一種骨性增生物，隨著年齡的增長(zhǎng)，人體內(nèi)的骨骼會(huì)出現(xiàn)退化的情況，而骨質(zhì)增生主要是由關(guān)節(jié)的退行性變引起的，所以老人容易得骨質(zhì)增生，當(dāng)老人患有骨質(zhì)增生時(shí)，由于骨質(zhì)增生容易造成骨質(zhì)和骨容量的流失，所以會(huì)加重老人骨骼的退化，使老人的骨骼的硬度和強(qiáng)度降低，容易造成老人出現(xiàn)骨折的情況。
海鮮中含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和鈣、鐵、鋅等多種礦物質(zhì)，蛋白質(zhì)有利于促進(jìn)骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育，鈣離子是骨骼的重要組成成分，能夠使骨骼保持一定的硬度和強(qiáng)度，所以老人患有骨質(zhì)增生時(shí)吃海鮮通過(guò)補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和鈣離子，能夠增加骨骼的硬度和強(qiáng)度，從而能夠緩解骨質(zhì)增生對(duì)骨骼造成的損傷，而且海鮮中含有的膽固醇是比較低的，老人吃海鮮不會(huì)增加體內(nèi)的膽固醇含量，不易引起高血脂，在提高骨骼硬度和強(qiáng)度的同時(shí)，能夠避免對(duì)血管的損傷。
所以老人患有骨質(zhì)增生時(shí)通常能適當(dāng)吃海鮮的。
