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骨質疏松骨密度檢查的方法有哪些

骨密度檢查的方式一般是使用雙倍能量x光吸光測定法來進行測量。這種檢測方式相對來說輻射較小,方式也較為簡單,并且檢查結果也是比較準確的。

骨質疏松的患者最好是多吃些含鈣量較高的食物,比如蝦皮、牛奶和豆制品等。同時應該配合適當的戶外運動來增強體質,這樣可以有效幫助鈣的吸收。

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