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消化酶片能減肚子嗎

??消化酶片可改善因消化不良導致的腹型肥胖(如消化代謝差、內臟脂肪堆積)。

??消化酶片:

?核心成分:

復合消化酶(淀粉酶、蛋白酶、纖維素酶)、脂肪酶、酒曲蛋白酶:針對性分解蛋白質、脂肪、碳水及膳食纖維,將大分子物質轉化為小分子,提升消化效率。

?適用人群:

暴飲暴食、進食過快或攝入過多油膩或者高蛋白食物(如燒烤、火鍋)引起的消化不良

功能性消化不良(餐后脹氣、噯氣、早飽感)

慢性胰腺炎/膽囊切除術后/中老年人(消化酶分泌不足)

??科學減肚子方案

1??短期應急(消化不良型小肚子):

消化酶片(餐后):促進消化

飲食調整:避免生食、高脂食物,改吃易消化的蒸南瓜、山藥粥,減少產氣食物(如洋蔥、豆類)。

2??長期減脂:

飲食:遵循“211餐盤法”(2拳蔬菜+1拳蛋白質+1拳主食),用糙米替代白米,增加飽腹感。

運動:每周3次HIIT訓練(如深蹲跳),每次20分鐘,提升基礎代謝率。

如需用藥,或想要了解更多的用藥知識,請咨詢醫師或藥師,在其指導下合理用藥。

以上內容僅供參考

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