治療高血脂建議改善不良的飲食習慣和運動習慣，必要時可以吃一些降血脂的藥。飲食要清淡，可以喝一些蔬菜湯，代替魚湯、大骨湯等。
平時要適量運動，上下班可以騎自行車或者步行代替開車。飯后不要立刻躺下或坐下，可以出去散散步，做做家務(wù)。吃完油膩食物可以喝一些去油脂的茶，比如山楂茶，檸檬茶。
如何治高血脂
潘永源主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院內(nèi)分泌科
2025-03-31247次
以上內(nèi)容僅供參考
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高血脂患者如何治療高血脂指的是血液中的高膽固醇血癥，或者是高甘油三酯血癥，長期的這種高脂血癥會導(dǎo)致心腦血管病的發(fā)生，動脈粥樣硬化的發(fā)生。所以說，高血脂還是應(yīng)該及早地治療或者說是嚴格的治療。所以高脂血癥的治療和高血脂的程度、年齡、合并的疾病都有很大的一個關(guān)系。如果是年輕人的高血脂癥，沒有其他心腦血管病的時候，主要是以改變不健康的生活方式為主。比如說不要過度油膩的飲食、增加運動、減肥等等，這樣就可能能使血脂的水平能有大幅度的下降。如果在改變生活方式以后血脂還是非常的高，或者說對一些比較高齡的人血脂高就應(yīng)該采取藥物治療。
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趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2019-12-20 2626次
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生活中如何治療高血脂①喝雜豆粥，如紅豆、黑豆、黃豆等。豆類營養(yǎng)豐富，含有優(yōu)質(zhì)蛋白、多種維生素及膳食纖維，能促進膽固醇代謝，加速排泄，還可降低血液中膽固醇濃度。②按摩腰腹。站立，雙腳分開與肩同寬，雙手揉腰部兩側(cè)5分鐘。接著，雙手握空拳，由上而下推摩腹部5分鐘。然后，一手微彎成空拳拍打下腹部，先順后逆各5分鐘。早晚各1次，以腹部微熱為宜。這樣能促進該處血液循環(huán)，使腹腔臟器供血充足，調(diào)整內(nèi)臟功能，加快脂肪代謝，還能增強此處肌肉強度，減少脂肪堆積，有效控制血脂。③堅持鍛煉。鍛煉能促進機體代謝，提高脂蛋白酶活性，加速脂質(zhì)在體內(nèi)的運轉(zhuǎn)、分解和排泄，以控制血脂。高血脂人群必須堅持運動，運動量突然減少會造成血流緩慢，血脂升高。同時，還要合理安排運動時間和運動量。最好每周3-5次的中等強度運動，每次30分鐘以上，有氧和無氧結(jié)合。
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趙夢雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-06-11 3036次
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高血脂如何治高血脂的患者，首先要結(jié)合生活方式上的干預(yù)改善，比如說建議患者要運動減肥，低鹽低脂的飲食，戒煙戒酒，這樣才可以更好的控制好血脂水平，在必要的時候要選擇口服藥物進行干預(yù)改善。比如說患者目前是以總膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇升高為主，這個時候優(yōu)選的降脂藥物為他汀類降脂藥，代表性的藥物有普伐他汀、瑞舒伐他汀等。如果患者目前是以甘油三酯升高為主，那么建議患者可以口服貝特類的降脂藥物，代表性的藥物有非諾貝特、苯扎貝特等。如果患者雖然是低密度脂蛋白和總膽固醇升高，但是服用他汀類的藥物容易出現(xiàn)下肢無力，肝功能異常的改變，那么也可以選擇口服血脂康。語音時長 01:16”
魏曉冬
主治醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院
2019-09-23 1491次
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如何治療高血脂高血脂的患者，首先應(yīng)當?shù)椭嬍常浜线\動鍛煉，注意飲食期間一定要保持熱量均衡的分配，主食盡量以谷類食物為主，粗細搭配，應(yīng)當適當?shù)脑黾佣诡惖氖称罚蕴岣叩鞍踪|(zhì)的利用率。另外，可以進食一些魚肉，瘦肉等動物性蛋白，食用油每天應(yīng)當25-30克。另外，通過運動鍛煉，戒煙，戒酒等，如果血脂仍然較高，則需要應(yīng)用他汀類或者貝特類降血脂的藥物。他汀類藥物主要是降低血中膽固醇的含量，而貝特類藥物主要是降低血中甘油三酯的情況，常見的他汀類藥物有阿托伐他汀，辛伐他汀等等，貝特類藥物常用的是非諾貝特。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。語音時長 01:14”
孫婷婷
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2020-03-04 1595次
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如何治高血脂病情分析：高血脂的患者如果膽固醇水平明顯升高，可以選用瑞舒伐他汀，或者匹伐他汀，或者阿托伐他汀等他汀類的降脂藥物。如果患者甘油三酯水平明顯升高，可以使用非諾貝特膠囊來口服降脂治療。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。意見建議：建議高血脂的患者應(yīng)用降血脂的藥物，一定要在內(nèi)分泌科醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥。用藥之前需要完善肝功能，腎功能等檢查，服藥期間需要定期復(fù)查血脂、肝功的情況。
孫婷婷
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2020-07-13 701次
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高血脂如何治病情分析：采取非藥物治療和藥物治療，首先先要通過生活和飲食上的改善。看看效果，如果效果好，先不考慮藥物治療。意見建議：在飲食上不能吃肥肉，多吃綠葉蔬菜和蘋果，香蕉、桃這些應(yīng)季的水果，吃一些五谷雜糧。如果體重過胖，還需要減肥，堅持有規(guī)律的體力勞動。能夠增加肝內(nèi)的脂肪分解和消耗。
董愛芝
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2019-09-25 901次
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高血脂如何治療？血脂指的是人體血漿中的游離脂肪酸、磷脂、固醇和甘油三脂等脂肪素的含量，血漿中血脂的含量健康值一般在130毫克每分升以下，凡大于160mg/dl的醫(yī)學(xué)上稱之為血液脂肪素超標，即為高血脂，是需要進行慢性病健康管理的主要病種之一。高血脂主要分為膽固醇的增高和甘油三酯的增高。膽固醇增高是引起動脈粥樣硬化的最
李紅冬
副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心
2019-12-11 1567次
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如何治療高血脂治療高血脂可以吃一些降血脂的藥，同時改變不良的飲食習慣和運動習慣。少吃油膩，高熱量的食物，比如花生，瓜子，油炸食品，膨化食品等。此外，也可以多吃一些應(yīng)季的蔬菜水果，如西紅柿、黃瓜、桃子、鴨梨、香蕉等。少吃肉，如果不可避免，可以選擇低脂肪的牛
潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2025-04-25 0次
