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孕婦缺鐵性貧血吃什么食物能補起來

孕婦缺鐵性貧血一般吃含鐵的食物能補起來,比如瘦肉類、豆制品等,但食物補鐵較慢,如果想要達到比較明顯的補鐵效果,可以在醫生指導下應用藥物補鐵。

缺鐵性貧血主要是由于鐵攝入不足或丟失過多致使血清鐵明顯減少、貯存鐵極度減少所引起的一種貧血,孕婦患疾病可能與鐵攝入不足有關,也有可能是挑食的原因,患病以后可能會導致患者出現乏力、心悸、耳鳴、眼花、頭暈、頭痛等癥狀。

缺鐵性貧血的孕婦可以通過吃富含鐵的食物補鐵,比如豬肉、羊肉、牛肉等瘦肉類,也可以多吃一些黃豆、豆腐等豆制品,另外還可以多吃一些動物的肝臟以及血制品等,一些蔬菜如菠菜、香菇等通常也含有一定的鐵元素,孕婦可以適當多吃一些以上食物輔助補鐵,對于輕度的缺鐵性貧血有一定的作用。

如果病情較為嚴重,可以在醫生指導下應用補鐵藥物緩解,比如硫酸亞鐵片、葡萄糖酸亞鐵糖漿等。

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