患者出現長短腿，一般相差的距離在一個厘米以內，可以進行運動矯正，比如患者可以進行游泳，或者是騎自行車進行矯正，可以取得一定的效果。
主要的是根據患者長短腿相差的距離，以及它的病因進行治療，比如長短腿相差的距離在三個厘米以上，是不能進行運動矯正，一般要進行手術治療。比如進行延長手術，或者是進行關節置換手術，使患者的雙下肢等長，還可以減少對關節的磨損，減少疼痛。一般還要根據病因進行治療，比如患者是出現骨骺的損傷，要及時的進行骨骺損傷治療。
長短腿怎么運動矯正
陳堅主任醫師
北京大學人民醫院骨科
2022-01-255376次
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假性長短腿怎么矯正假性的長短腿就是所謂的功能性的不等長。它的出現有可能是跟我們脊柱的側彎有關系，也有可能是跟我們骨盆的傾斜有關。那么這種脊柱的側彎如果出現的話，輕癥的我們可以通過一些康復鍛煉和支具來進行矯正。如果是比較嚴重的側彎，有可能要找專業的脊柱矯形醫生，來看是否需要脊柱矯形。如果是骨盆的傾斜導致的話，我們要看到底是不是因為一些肌肉攣縮導致的。如果是比較輕癥的，一樣也可以通過一些康復鍛煉來改善。如果是相對比較嚴重的肌肉攣縮的話，我們需要通過一些簡單的肌肉松解手術。比如說臀肌筋膜的松解手術來改善肌肉的攣縮，恢復我們關節正常的活動，從而達到雙下肢的等長。
01:13
杜輝
副主任醫師北京積水潭醫院
2020-03-05 3925次
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成年后長短腿怎么矯正成年以后，人的骨骼發育生長就停止了，骨骼的縱向的生長就不會再發生了。所以一旦在成年以后，發現骨骼兩邊不一樣長的話，那么通常就意味著，沒有辦法通過自身生長的調節，來實現雙下肢的等長了。這個時候，想要去矯正的話，需要去判斷它是真性的不等長，還是假性的不等長。如果是真性的不等長要矯正的話，超過一定的程度，可能要通過手術去干預。如果是相對比較小的，我們可以通過一些保守治療的辦法，比如說用鞋墊，或者是增高的鞋子，來達到雙下肢等長。那么功能性不等長，如果我們判斷出來了，比如說是因為骨盆的傾斜，那么輕癥的可以通過康復鍛煉，嚴重的也可以通過手術去矯正。
01:11
杜輝
副主任醫師北京積水潭醫院
2020-03-05 4846次
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長短腿怎么運動矯正患者出現長短腿，一般相差的距離在一個厘米以內，可以進行運動矯正，比如患者可以進行游泳，或者是騎自行車進行矯正，可以取得一定的效果。主要的是根據患者長短腿相差的距離，以及它的病因進行治療，比如長短腿相差的距離在三個厘米以上，是不能進行運動矯正，一般要進行手術治療。比如進行延長手術，或者是進行關節置換手術，使患者的雙下肢等長，還可以減少對關節的磨損，減少疼痛。一般還要根據病因進行治療，比如患者是出現骨骺的損傷，要及時的進行骨骺損傷治療。語音時長 01:14”
張先燎
主治醫師吉安市中心人民醫院
2020-08-15 3168次
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怎么矯正長短腿長短腿的矯正方法需要根據患者自身的情況、疾病形成原因以及臨床表現而制定。對于一些因為生理原因引起的長短腿患者，比如雙下肢肌肉力量不均衡，所導致一側下肢短縮，又不伴有明顯下肢癥狀的患者，通常可以進行下肢牽引、拉伸運動以及功能鍛煉的方法進行矯正，同時配合局部的理療、針灸以及藥物等有一定輔助效果。對于一些由于病理因素，如下肢骨折畸形愈合、髖關節疾病、脊柱側彎和骨盆疾病引起的長短腿患者，可以進行在下肢牽引拉伸的同時，配合關節松動以及矯正支具佩戴的糾正方法。而對于那些長短腿程度比較嚴重的患者，只有采用手術矯正治療才有意義。語音時長 01:22”
李文鵬
主治醫師佳木斯大學附屬第二醫院
2019-11-20 3009次
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怎么矯正長短腿病情分析：長短腿應根據病因、癥狀嚴重程度進行矯正。如果下肢不等長小于兩厘米，可以墊高較短下肢，同時牽引按摩，在醫生指導下進行下肢肌肉力量鍛煉恢復平衡。如果下肢嚴重不等長，應進行手術治療，如截骨和髖關節置換。意見建議：建議患者日常糾正不良坐姿站姿，應抬頭挺胸，睡時盡量仰臥位，避免長時間單側過度負重，不要蹺二郎腿，可以適當進行游泳或吊單杠活動。
周恩昌
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2023-01-27 802次
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長短腿怎么矯正病情分析：長短腿可以通過對腿部肌肉進行按摩理療，恢復腿部肌肉正常收縮功能矯正，或者還可以通過按摩理療下腰部位使腰椎恢復正常形態予以矯正。如果長短腿癥狀嚴重，影響到了能正常生活，一般建議做髖關節置換術治療。意見建議：長短腿是常見現象，存在該癥狀后要積極預防骨關節外傷，以及骨關節炎，盡量保持骨骼放松。在日常生活中要定期就診骨科，做骨關節X光檢查明確，骨骼的發育狀況。
魏憲會
副主任醫師濱州市中心醫院
2023-01-22 601次
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長短腿走路怎么矯正患者出現了長短腿，進行走路的時候主要是根據雙下肢之間的距離相差多少進行矯正。如果是相差在一個厘米，一般患者可以進行骨盆的傾斜，可以達到雙下肢相對的等長，對患者的走路應該沒有影響，也不會出現跛行的情況。如果在兩個厘米以內可以使用增高鞋或者是增高墊，這樣也不會出現明顯的跛行現象。患者如果是超過了三個厘米
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2022-01-25 579次
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長短腿矯正鍛煉方法長短腿患者是可以進行矯正鍛煉的，而具體的矯正方案要根據患者自身的病情病因，臨床表現等來進行綜合判斷。對于一些因功能性引起的長短腿患者如脊柱側彎，髖關節先天發育異常，雙下肢肌肉力量發育不均衡等可以采用運動鍛煉，如跑步，瑜伽，太極拳，游泳等配合下肢的牽引，肌肉拉伸以及關節松動矯正手法或矯形支具佩戴的措施
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-01-20 336次
