糖尿病人能吃杏仁堅(jiān)果，但是不宜攝入過(guò)多。
糖尿病就是只要患者體內(nèi)的血糖值高于正常人，有可能會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)全身乏力、視力下降、身體消瘦等癥狀，所以需要通過(guò)服用藥物的方式改善，而且在平時(shí)的飲食上也要多加注意，要減少油脂、鹽分以及糖分的攝入，否則會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的血糖值再次升高。
杏仁屬于堅(jiān)果類(lèi)的食物，因?yàn)閳?jiān)果內(nèi)含有大量的不飽和脂肪酸、維生素以及其他的營(yíng)養(yǎng)成分，能夠補(bǔ)充身體內(nèi)所需的營(yíng)養(yǎng)，而且口感也比較好，所以比較受年輕人的喜愛(ài)，但是杏仁堅(jiān)果內(nèi)的油脂成分含量過(guò)高。如果患有糖尿病的患者，適當(dāng)?shù)某孕┬尤蕡?jiān)果，并不會(huì)對(duì)病情造成影響。
患有糖尿病的患者平時(shí)也可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\(yùn)動(dòng)，能夠加快體內(nèi)脂肪的代謝，對(duì)于病情有一定的幫助。
