血壓下壓高指的就是舒張壓高為主的高血壓，可以從生活習(xí)慣、飲食習(xí)慣、藥物治療等方面進(jìn)行治療，具體如下：
血壓下壓高怎么辦
王欣主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院心血管內(nèi)科
2021-11-2210558次
1、生活習(xí)慣：首先不要久坐，增加日常活動(dòng)量，并且進(jìn)行有規(guī)律，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，把體重控制在正常范圍。另外還要保持良好的作息方式，保持良好的心態(tài)，保持情緒上的穩(wěn)定、避免過(guò)分勞累，避免熬夜，保證充足的睡眠。
2、飲食習(xí)慣：其次在飲食上面要注意減少鈉鹽和脂肪的攝入，清淡飲食，可以多吃些如蘋果，橘子等含維生素較高的水果，多吃綠葉蔬菜，如菠菜，油菜等。
3、藥物：在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用降壓藥，如比索洛爾、美托洛爾、纈沙坦等，一定要遵醫(yī)囑服藥，規(guī)律用藥，切忌隨意停藥，切忌隨意調(diào)整服藥種類和藥量。還要定期監(jiān)測(cè)自己的血壓，并且定期復(fù)查。
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
老人晚上血壓高怎么辦正常人的血壓節(jié)律是早晨有個(gè)血壓高峰，而有一些人尤其是老年人會(huì)晚上血壓高，老人晚上血壓高，一種情況見(jiàn)于老人晚上睡不好覺(jué)，越睡不好覺(jué)越緊張，越緊張?jiān)诫y受血壓越高；還有一種常見(jiàn)情況就是晚上打呼嚕，打呼嚕的人晚上血壓往往也是高的，跟一般人是不一樣的。正常人的血壓其實(shí)到晚上睡著覺(jué)的時(shí)候，應(yīng)該是比白天要低，心率也是比白天要低，所以老年人如果出現(xiàn)晚上血壓高，首先要看看是什么原因，有沒(méi)有什么原因讓其睡不著覺(jué)。對(duì)于睡眠不好的老年人，可以給其適度的用助睡眠的藥物，讓其好好睡覺(jué)，晚上不老起夜，不老折騰，血壓也就好控制了。對(duì)于有焦慮癥的老年人，一到晚上特別的緊張害怕，如果用點(diǎn)抗焦慮的藥，就沒(méi)那么緊張了，睡眠也好了，血壓自然就下來(lái)了。對(duì)于打呼嚕的老年人要做睡眠呼吸監(jiān)測(cè)，看看如果是重度的睡眠呼吸暫停，就需要帶個(gè)呼吸機(jī)解決，這樣對(duì)血壓也是有幫助的。
01:45
劉春萍
主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍陸軍總醫(yī)院
2021-06-27 7586次
-
腦出血血壓高怎么辦高血壓是腦出血的重要病因之一，而且異常的高壓，也是腦出血以后血腫二次增大，或者是再次出血的重要風(fēng)險(xiǎn)因素。所以腦出血后，一定要重視血壓的管理，通常血壓的管理目標(biāo)值是140左右，在150至220毫米汞柱的。血壓情況下，如果沒(méi)有降壓的禁忌，將血壓快速地，降到140毫米汞柱以下是安全的，降壓可以通過(guò)口服，或者鼻飼降壓的藥物來(lái)完成，降壓的藥物很多，可以根據(jù)病人平時(shí)的服藥情況，進(jìn)行有效的選擇。如果是血壓非常高，也可以通過(guò)靜脈的藥物，如硝酸甘油、硝普鈉等靜脈降壓藥物，可以使血壓快速地達(dá)到目標(biāo)值。
01:27
王乃柱
副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2020-03-27 4214次
-
高血壓下壓高怎么引起的高血壓如果下壓高也是屬于高血壓的一種，是由于血管壁彈性差而引起的舒張壓高，舒張壓高也需要使用降壓藥物來(lái)進(jìn)行治療，常用的降壓藥物，包括利尿劑，β-受體阻滯劑，鈣離子拮抗劑，血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑。大多數(shù)并發(fā)癥或者是合并癥的患者可以單獨(dú)或者是聯(lián)合使用β-受體阻滯劑，噻嗪類利尿劑等。應(yīng)該要從小劑量開(kāi)始，然后逐步遞增劑量。對(duì)于二級(jí)高血壓的患者，在開(kāi)始的時(shí)候就可以采用兩種降壓藥物來(lái)聯(lián)合降壓治療。高血壓的患者建議平時(shí)飲食方面要低鹽低脂飲食，可以多吃一些新鮮的蔬菜水果或者是粗糧。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:16”
劉琴
主治醫(yī)師余干縣中醫(yī)院
2019-08-17 4364次
-
高血壓下壓高的原因高血壓下壓高的主要原因取決于外周血管阻力的大小，血管阻力增大，舒張壓增高，超重和肥胖，高鹽飲食，過(guò)量飲酒者容易發(fā)生高血壓，控制體重，戒煙戒酒是防治高血壓的有效措施，精神緊張、憤怒、煩惱，環(huán)境的惡性刺激等都會(huì)導(dǎo)致血壓升高。高血壓下壓偏高的原因主要是不健康的生活方式，因此想要擁有健康的身體，保持健康的生活方式非常重要，合理膳食，適當(dāng)限制鈉鹽及脂肪攝入，增加蔬菜與水果的攝入，堅(jiān)持適量的體力活動(dòng)，節(jié)制飲酒，保持正常體重，超重和肥胖者應(yīng)減輕體重，保持心理平衡等健康的生活方式對(duì)預(yù)防和輔助治療高血壓非常有利。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
鞠延玲
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-27 10489次
-
高血壓下壓高怎么辦下壓應(yīng)該就是低壓吧，也就是舒張壓。高血壓分為收縮壓型高血壓與舒張壓型高血壓。所謂舒張壓型高血壓，即低壓高。高血壓低壓高多發(fā)生于青壯年，由于其高血壓時(shí)間較短，動(dòng)脈彈性較好，動(dòng)脈硬化程度較低，脈壓差較小，即表現(xiàn)為低壓高。
肖明
主任醫(yī)師山東省立第三醫(yī)院
2019-01-17 2301次
-
高血壓下壓高怎么降高血壓病是一種以血壓升高為主要臨床表現(xiàn)的，伴有或者不伴有心腦血管危險(xiǎn)因素的綜合征，是多種心腦血管疾病的重要危險(xiǎn)因素，可以引起心腦腎等重要器官的損傷。對(duì)于以舒張壓高的高血壓病患者，跟收縮壓升高的治療沒(méi)有多大差別。
肖坤
主治醫(yī)師贛南醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院
2018-11-23 3002次
-
血壓下壓高怎么辦血壓下壓高，即舒張壓升高，是高血壓的一種表現(xiàn)。面對(duì)這種情況，患者可以從以下幾個(gè)方面進(jìn)行綜合調(diào)理：首先，調(diào)整生活習(xí)慣至關(guān)重要。增加日常活動(dòng)量，進(jìn)行規(guī)律且適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，有助于控制體重在正常范圍內(nèi)；同時(shí)，應(yīng)保持良好的作息和心態(tài)，避免熬夜，確保充
楊士偉
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
2024-08-12 0次
-
高血壓下壓高的危害高血壓下壓高也就是舒張壓升高，它的危害有很多，包括對(duì)腎臟功能造成損害，對(duì)心臟功能造成影響，還可以導(dǎo)致全身血管動(dòng)脈硬化，包括引起冠心病，腦血栓，下肢血管動(dòng)脈硬化等等。所以舒張壓的升高危害也是比較多的，必須要積極采取措施進(jìn)行治療。飲食方面要采用低鹽低脂肪飲食的方法，要少吃動(dòng)物的內(nèi)臟，蛋黃，肥肉，多吃些蔬
趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2021-12-02 402次
