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• 下半身肥胖的原因有哪些

  下半身肥胖的原因可能是因?yàn)榫米⑾峦炔康幕顒?dòng)量太少導(dǎo)致的；也可能與個(gè)人的體質(zhì)、運(yùn)動(dòng)愛好有關(guān)系。有些人可能從外觀上來看比例稍微有一點(diǎn)失調(diào)，如有些人感覺上身相對來說勻稱，但下半身肥胖，需要分析下半身肥胖的原因。因?yàn)橄掳肷矸逝植⒉灰欢ㄊ侵疽鸬模赡苁羌∪猓藭r(shí)候最好做體脂分析，檢查上下肢的脂肪分布是不是真的出現(xiàn)失衡，如果脂肪分布在上下半身確實(shí)出現(xiàn)了失衡，下半身脂肪多，上肢的脂肪少，可能原因是因?yàn)榫米⑾掳肷淼幕顒?dòng)量太少，上肢還有一定的活動(dòng)量，所以胳膊的脂肪會稍微少一點(diǎn)，下半身的脂肪會稍微多一點(diǎn)，但這種情況很少見。更多見的是第二種情況，上肢和下半身脂肪含量一致，但上下肢從外觀角度來看比例確實(shí)有點(diǎn)失調(diào)，腿明顯粗很多，并不真的是下半身肥胖，而是與個(gè)人的體質(zhì)有關(guān)系，也可能與個(gè)人的運(yùn)動(dòng)愛好有關(guān)系，如果做運(yùn)動(dòng)的方式只是單純增加下半身的肌肉，尤其是大腿肌肉，此時(shí)下半身脂肪可能會很少，但卻顯得很粗。

  

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  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-06-24 4501次

• 晚上睡覺全身出汗怎么回事

  晚上睡覺全身出汗中醫(yī)稱為盜汗，是由于陰虛火旺造成的，通常夜間盜汗的原因有以下三種：第一，病后體虛，因?yàn)椴『篌w虛常會導(dǎo)致患者陰血虧虛、陰津匱乏，所以往往會出現(xiàn)盜汗的現(xiàn)象。第二，情志不調(diào)，患者常常出現(xiàn)肝郁氣滯、肝陰不足，很容易引起盜汗的情況。第三，部分人由于經(jīng)常過度的食用辛辣刺激性的食物，很容易損傷脾胃，導(dǎo)致脾氣不足，會造成夜間盜汗的現(xiàn)象。

  

  01:07
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-11 15255次

• 下半身肥胖
  下半身肥胖的人群，平時(shí)要保持挺胸收腹之態(tài)，讓腰部、腹部以及腿部肌肉處于緊張的狀態(tài)，更好的消耗脂肪，幫助鍛煉體形；還應(yīng)該堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，不管是哪一種肥胖類型，運(yùn)動(dòng)都是最好的減肥處方。如果是下半身堆積過多脂肪，應(yīng)該下半身運(yùn)動(dòng)起來，多做快走、騎車、慢跑等四肢活動(dòng)較多的有氧運(yùn)動(dòng)。還可以采用按摩減肥的方法。如果是因?yàn)榱馨筒粫硨?dǎo)致下半身浮腫，建議可以做一下按摩，幫助血液循環(huán)，并且有利于排毒，再配合腰腹運(yùn)動(dòng)，能更好的幫助重塑下身優(yōu)美的曲線。還有就是可以通過飲食減肥，在平時(shí)，要多吃一些低熱量的食物，控制一天飲食的總量，少吃高油、高糖食物，多吃水果、蔬菜、奶類等高纖維、或者是高蛋白等飽腹感強(qiáng)的食物，有利于減肥。
  語音時(shí)長 1:43”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-21 2524次

• 下半身麻醉打哪里
  半身麻醉是指保留病人清醒和自主呼吸，使病人下半身痛覺可逆性喪失的一種麻醉方法。脊髓神經(jīng)因分布的位置不同而管理身體不同部位的感覺和運(yùn)動(dòng)。利用這個(gè)原理，我們從背后打入麻醉藥物來暫時(shí)阻斷某些脊髓神經(jīng)的作用，以達(dá)到可對該脊髓神經(jīng)所管理的區(qū)域手術(shù)，而病人不會感覺到疼痛的目的，這種麻醉方式病人不會失去意識，只有下半身不能動(dòng)，所以稱為半身麻醉。一般來說，半身區(qū)域麻醉的主要特點(diǎn)，可以保持病人的清醒與自發(fā)性呼吸能避免全身麻醉時(shí)由于氣管插管以及呼吸急促造成的并發(fā)癥，并且半身麻醉所需要的麻醉藥物種類以及用量比較少對身體內(nèi)的心肺肝腎等器官影響較少。半身麻醉，略分為脊髓麻醉以及硬脊膜外腔麻醉。前者是經(jīng)由脊髓腔注入麻醉藥物，后者是將留置管靜注硬脊膜外腔，再進(jìn)流質(zhì)注入麻醉藥物。
  語音時(shí)長 01:53”
  王娜 主治醫(yī)師吉林大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-10-24 14951次

• 下半身麻醉打哪里
  病情分析：下半身麻醉在臨床上主要是包括硬膜外麻醉和蛛網(wǎng)膜下腔麻醉兩種方式的。通常情況下一般是將麻醉打在腰椎處的，一般不會出現(xiàn)什么副作用，病人不用太過于擔(dān)心和緊張，應(yīng)該保持一個(gè)輕松愉快的心情。意見建議：建議病人在麻醉后一定要多注意休息，應(yīng)該在醫(yī)生的安排下保持一個(gè)正確的睡眠姿勢。
  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2019-07-23 5709次

• 瘦下半身的方法
  瘦下半身的方法有很多，比如可以選擇采取運(yùn)動(dòng)的方式來進(jìn)行治療，平時(shí)可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行瑜伽鍛煉或快走，慢跑，這樣都能夠消耗體內(nèi)脂肪，達(dá)到瘦身的功效。同時(shí)也可以采取吸脂減肥等方式治療，都能夠幫助減肥。日常生活中一定要注意多休息，最好不要經(jīng)常刺激身體，同時(shí)還需要做好飲食調(diào)理工作。
  牛皓 主治醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院第一附屬醫(yī)院

  2022-03-25 802次

• 晚上睡覺下半身腿出汗
  晚上睡覺時(shí)下半身腿部出汗，可能由多種因素引起，具體分析如下：生理性因素是導(dǎo)致夜間腿部出汗的常見原因。睡前劇烈運(yùn)動(dòng)、臥室溫度過高或衣被過厚，都可能導(dǎo)致身體代謝量增加，進(jìn)而在睡眠中以出汗的形式散熱。針對這類情況，適當(dāng)調(diào)整睡前活動(dòng)、降低室溫或更換
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-12-04 0次

• 睡覺半夜下半身麻木
  睡覺半夜下半身麻木，有可能是由于睡覺時(shí)姿勢不當(dāng)，壓迫到下半身而導(dǎo)致血流不暢引發(fā)的麻木現(xiàn)象，這時(shí)需要適當(dāng)按摩幫助緩解。另外，腰椎疾病也可能會壓迫到局部神經(jīng)，而導(dǎo)致下半身麻木的癥狀，患者可通過按摩或者手術(shù)的方式治療。還有其他原因會導(dǎo)致這種癥狀，需及時(shí)就醫(yī)對癥治療。
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-10-12 118次