水光針的好處有保濕鎖水、美白嫩膚、收縮毛孔、祛除皺紋、祛痘等，壞處有局部腫脹、疼痛、皮膚瘙癢、面部凹凸不平、膿性分泌物等。注射水光針時，需要去正規的醫療機構。
一、好處：
1、保濕鎖水：水光針注射后會把玻尿酸輸送到皮膚，鎖住水分，使皮膚變得水嫩。
2、美白嫩膚：如果皮膚出現了暗淡以及發黑的情況，可以注射水光針改善，達到抗氧化的效果，使皮膚顏色恢復正常。
3、收縮毛孔：注射水光針后能夠刺激皮膚，加快新陳代謝的速度，促進毛孔收縮。
4、祛除皺紋：水光針中含有大量的膠原蛋白，注射后能夠起到填充的效果，祛除皮膚皺紋。
5、祛痘：如果是肌膚清潔不足以及使用化妝品引起的長痘，可以通過注射水光針改善，具有天然控油以及殺菌的物質，輸送到肌膚真皮層，能夠祛痘。
二、壞處：
1、局部腫脹：如果注射不當，會導致局部軟組織損傷，影響藥物吸收，引起腫脹。
2、疼痛：注射時會刺激局部皮膚，引起輕微的疼痛感。
3、皮膚瘙癢：如果本身對水光針的成分過敏，注射后可能會出現過敏反應，引起皮膚瘙癢。
4、面部凹凸不平：如果操作不當，會導致注射的藥物劑量過大，導致局部皮膚水腫，引起后凸不平。
5、膿性分泌物：注射水光針后會導致局部皮膚留下均勻，若經常使用手抓撓局部，會導致局部化膿，引起膿性分泌物。
注射水光針后需要調整飲食習慣，不可以吃油條、炸雞、辣椒等食物，也不可以使用含刺激性物質的護膚品，以免影響恢復。
