中老年頭痛的原因，可包括一些器質(zhì)性病變，也可由于一些心理和情緒因素所導(dǎo)致的，常見的原因包括腦出血、蛛網(wǎng)膜下腔出血、腫瘤、腦炎、顱內(nèi)靜脈竇血栓形成，慢性偏頭痛、緊張型頭痛、失眠、焦慮、抑郁等等。
對(duì)于中老年患者出現(xiàn)頭痛癥狀，首先應(yīng)當(dāng)通過改善飲食和生活習(xí)慣進(jìn)行調(diào)整，如果患者的頭痛癥狀持續(xù)不能緩解，而且伴有惡心嘔吐、視力模糊、偏癱、失語等其他癥狀，則應(yīng)高度警惕顱內(nèi)器質(zhì)性病變。此時(shí)應(yīng)當(dāng)立即去醫(yī)院完善CT、核磁共振等相關(guān)檢查，以明確病因。
患者在治療期間要保持合理健康的生活方式，勞逸結(jié)合，規(guī)律作息，保證充足的睡眠和休息。多吃一些富含維生素的食物，如菠菜、大白菜、桃子、蘋果、橙子、檸檬等，可增強(qiáng)身體免疫力。患者要避免吃生冷、油膩、辛辣刺激性食物，比如冰激凌、紅燒肉、麻辣小龍蝦等。還可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，比如慢跑、打太極、游泳、跳繩等。
