頸椎病是臨床上非常常見的一種疾病。頸椎病發生以后如果患者現在并不處于急性期，可以選擇爬山的，但是特別注意不要勞累過度就可以。發生頸椎病的情況，患者除了爬山，也可以做一些對于頸椎病恢復有幫助的一些運動，比如游泳，放風箏，打羽毛球等一些運動。
發生了頸椎病的情況，患者最好還是及時去醫院就診，查看一下目前的嚴重程度以及具體的類型，然后再選擇合適的治療措施來治療，使這種疾病盡快的治愈。輕微的患者可以采取保守的治療措施來治療，如果病情嚴重，最好是選擇手術的治療。
有頸椎病適合爬山嗎
劉鳳岐主任醫師
首都醫科大學附屬北京友誼醫院骨科
2021-12-161729次
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頸椎病有分期嗎頸椎病分期，最常見兩個類型，一個神經根型頸椎病，一個脊髓型頸椎病，我認為輕度的，神經根型頸椎病，只是一個疼痛，一個上肢的麻木，這就是比較輕的，什么叫嚴重型的，就是重度的神經根型頸椎病，就是說手腕、胳膊抬不了了，肌肉都沒力了，這種是肯定要手術的。對于清醒的這種，神經根型頸椎病，肯定是保守治療的，但是脊髓頸椎病的話，其實也可以分期，分為輕中重三個類型。只不過我們平常中，一般不是這么區分，我們一般通過評分表，我們有專門的評分表，根據病人的行走，步態不穩，手的靈活性，大小便功能的障礙，有沒有存在這個問題，進行一個分期。
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陳克冰
副主任醫師中山大學附屬第六醫院
2018-06-11 5189次
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爬行對頸椎病有好處嗎爬行對頸椎病有一定程度的好處，主要包括以下幾個方面：第一、爬行的時候頸椎可以不受頭顱重力的壓迫，可以減輕頸椎的刺激癥狀。第二、爬行的時候需要頸部的肌肉收縮，可以起到鍛煉頸部肌肉力量的作用，可以增強頸部的核心肌肉力量，緩解頸椎病的癥狀。但是爬行的方式并不是非常適合頸椎病的，首先爬行不一定安全，另外爬行對膝蓋或者關節可能有一定的損傷。推薦患者可以進行小燕飛、平板支撐、三點支撐或者五點支撐等鍛煉，這些動作比較方便，同時也有利于鍛煉頸部的核心肌肉力量，而緩解頸椎病癥狀的作用。
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吳斌
副主任醫師武漢協和醫院
2022-07-06 6801次
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有頸椎病適合爬山嗎頸椎病是臨床上非常常見的一種疾病。頸椎病發生以后如果患者現在并不處于急性期，可以選擇爬山的，但是特別注意不要勞累過度就可以。發生頸椎病的情況，患者除了爬山，也可以做一些對于頸椎病恢復有幫助的一些運動，比如游泳，放風箏，打羽毛球等一些運動。發生了頸椎病的情況，患者最好還是及時去醫院就診，查看一下目前的嚴重程度以及具體的類型，然后再選擇合適的治療措施來治療，使這種疾病盡快的治愈。輕微的患者可以采取保守的治療措施來治療，如果病情嚴重，最好是選擇手術的治療。語音時長 01:15”
鄧志勇
副主任醫師鄒平市中醫院
2019-11-02 2585次
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頸椎病可以爬山嗎頸椎病是日常生活中非常常見的一種疾病，也是一種多發病，一般多是由于日常生活中長期的低頭工作，或者是由于長期的姿勢不正確，導致來頸部肌肉疲勞或者是牽拉，久而久之就會引起頸椎病的情況發生。出現頸椎病的情況，首先要看如果是在急性的發作期，最好是不建議進行爬山，由于頸椎病的患者神經根或者是椎動脈受壓的時候，癥狀相對來說會比較明顯，最好是不要做一些劇烈的運動，爬山這種劇烈運動會加重頸椎病的情況，比如會出現一些四肢無力，或者是疼痛，麻木等情況發生，所以爬山很危險的。如果是不是在急性發作期，是可以進行適當的爬山，一些體育運動對頸椎病的治療起到相當的輔助作用。語音時長 01:21”
鄧志勇
副主任醫師鄒平市中醫院
2019-03-06 3411次
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有頸椎病適合爬山嗎病情分析：頸椎病再沒有癥狀或者癥狀已經緩解的情況下是可以進行爬山的，但是在爬山的過程中要注意勞逸結合，要注意頸椎部位的保護，避免誘發頸椎病的發作。意見建議：頸椎病在進行爬山的時候，可以選擇頸托，在下坡的時候要注意運動幅度不要過大過快，爬山過后可以適當的按摩頸椎緩解肌肉緊張。
白富梁
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2020-06-27 1103次
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頸椎病可以爬山嗎病情分析：頸椎病的患者是可以爬山的，在日常生活中注意不要總是低著頭時，頸椎長期受到壓迫就可以，其余的運動是可以做的，但是一定要注意不能劇烈。意見建議：在日常生活中也是需要保持合理的生活習慣的，這樣能夠有利于使頸椎恢復，其次也可以進行針灸或者是按摩，這樣有利于促進頸椎部的血液循環，平時也可以服用頸復康顆粒。
未東興
副主任醫師錦州市中心醫院
2019-04-04 1903次
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有頸椎病適合爬山嗎頸椎病患者可以適當爬山。頸椎病是一種由于頸椎間盤退行性改變、頸椎骨質增生等引起的一系列癥狀的疾病。對于頸椎病患者來說，適當的運動有助于緩解癥狀，而爬山作為一種全身性的運動，能夠在一定程度上幫助改善頸部的血液循環，增強頸部肌肉的力量，對頸椎病
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2025-02-28 0次
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頸椎病適合什么運動頸椎病可以做很多運動，比如頸部運動、肩部運動、肩部和背部肌肉力量的鍛煉，這些都是可以的，具體運動有例如游泳，打羽毛球，放風箏，打籃球等，多做頸部后伸，有助加強頸部肌肉和韌帶的力量，保護頸椎，緩解解疼痛，改善癥狀，也能起到預防的作用。頸椎病的類型有很多種，表現的癥狀也是各種各樣的。常見癥狀有頸肩膀背部
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2020-04-24 1805次
