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好膽固醇和壞膽固醇是什么

先來看一下總膽固醇的意義,總膽固醇是指血液中脂蛋白所含膽固醇之總和。人類總膽固醇的含量由遺傳因素和生活方式決定,總膽固醇包括游離膽固醇和膽固醇脂,肝是合成和儲存的主要器官。壞的膽固醇主要為低密度脂蛋白膽固醇,膽固醇在血液中需與蛋白質結合才能溶解在血液中。而低密度脂蛋白膽固醇所結合的蛋白質少,脂質的顆粒小,容易在血管壁上沉積。血中壞膽固醇含量越高,動脈中央硬化也越容易發生,故稱為壞膽固醇。

好的膽固醇即高密度脂蛋白膽固醇,其可使血液中的膽固醇轉移到肝,部分轉化為膽汁酸而排出體外。而且高密度脂蛋白膽固醇顆粒小,結構致密容易從動脈進出,能清除動脈壁內的膽固醇,還可以將組織中的膽固醇清除出來,被公認為是有抗動脈粥樣硬化的作用,稱為好的膽固醇。

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