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感覺雙腳底疼痛是怎么回事該怎么辦

感覺雙腳底疼痛考慮是鞋子不合腳、過度勞累、筋膜炎等原因導致,可以通過一般治療、口服藥物等緩解病情。

1、鞋子不合腳:

比如穿不合碼的鞋、尖頭皮鞋、高跟鞋等都會給腳帶來負重力,鞋子對腳的包容以及支撐不足,導致腳部受力不均勻,全身的重量支撐在腳的某部位,引起腳底疼痛,可以通過換軟底鞋,減少活動及負重,進行局部熱敷等緩解疼痛。

2、過度勞累:

患者白天勞動力過大、走路過多、腳底板承受壓力過大,會導致腳底部位的肌肉內乳酸代謝產物堆積,不能及時代謝出體外,會引起腳底酸痛的癥狀,可以通過溫水泡腳,促進血液循環,減輕腳底疼痛的情況。

3、筋膜炎:

通常是由慢性勞損、環境因素、睡眠位置不當等引起的,患筋膜炎后活動時牽拉炎癥的筋膜,引起炎癥部位疼痛、還伴有肌肉痙攣等癥狀,可以遵醫囑使用尼美舒利分散片、布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋膠囊等藥物進行治療。

除以上原因外,也有可能是扁平足等疾病引起,患者平時不要過度勞累、不要做劇烈運動、注意休息,多用溫水泡腳等緩解腳部疼痛。

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