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腳外傷好了還會腫可能是運動過量、活動過早、下肢靜脈曲張等原因引起的，需要根據發病原因進行改善。

1、運動過量：

如果不小心發生了外傷，經過一段時間外傷恢復后，在短時間內做了劇烈運動，可能會導致血管擴張，容易導致受傷處再次腫脹，可以適當休息，在休息過程中抬高患肢，能夠使癥狀改善。

2、活動過早：

如果是腳部外傷剛好，過早進行活動，有可能會引起局部腫痛，需要等病情完全恢復再活動，能夠預防這種情況發生。

3、下肢靜脈曲張：

如果患者本身有下肢靜脈曲張，發生外傷以后，病情可能會加重，可以在醫生的指導下服用地奧司明片、七葉皂苷鈉片、阿司匹林腸溶片等藥物治療。

除了上述原因以外，也可能是本身患有腎炎、肝硬化、心力衰竭等疾病所致，無論是哪種原因引起的，都需要及時治療，以免癥狀加重，對身體健康產生影響。

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