減肥會導致便秘，因為患者飲食不當，導致胃腸蠕動過慢，從而引起便秘。患者可以通過飲食調理、物理治療、藥物治療，改善便秘的癥狀。
減肥會導致便秘嗎
王燕主任醫師
中日友好醫院中醫科
2021-12-304704次
1，飲食調理，減肥的患者可以吃富含膳食纖維、維生素的水果蔬菜，比如香蕉、蘋果、梨、大白菜、菠菜等，這些食物都有助于促進胃腸蠕動，可以緩解便秘，這是食物熱量比較低，所以也有助于減肥。患者要避免吃油膩、辛辣的食物，如炸雞、大蒜等。
2，物理治療，減肥的患者可以針灸、按摩足三里穴、氣海穴、關元穴來治療便秘，針灸、按摩這些穴位可以起到促進血液循環的作用，所以對減肥也是有一定幫助的。
3，藥物治療，減肥的患者出現便秘的情況，可以在醫生的指導下服用乳酸菌素片、乳果糖口服溶液等，這些藥物可以緩解便秘的癥狀，也可以促進胃腸蠕動，幫助患者減肥。
患者平時可以通過鍛煉身體來減肥，如跑步、游泳等。
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