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胎兒什么時候睡覺什么時候醒

不能明確胎兒什么時候睡覺什么時候醒,因為每個胎兒都是屬于特殊個體,睡覺和醒的時間是不一樣的,所以不能一概而論。

胎兒的睡眠時間要遠遠長于孕媽媽,通常情況下,胎兒在媽媽肚子里活動一會兒就會睡著,一般是白天比較安靜,喜歡睡覺,晚上則會相對活躍,這給不少孕媽媽造成了困擾,畢竟胎兒的作息與孕媽媽不同步。胎兒體力比較弱,睡覺的時間長,胎兒不動的時候,基本就是在睡覺了。胎兒醒來和睡覺的時間也不一定,通常胎兒的睡眠時間為20-75分鐘不等,醒后活動一會兒可能又陷入睡眠狀態,雖然胎兒的睡眠時間較長,但一般屬于片段睡眠。

孕媽媽要注意合理飲食,規律作息,按時孕檢,日常注意觀察,出現異常癥狀要及時就診,明確原因,對癥處理。

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