成年人夜晚磨牙可能是精神因素、睡姿不當、牙齒不齊等原因引起的，可以根據(jù)不同的病因采取針對性的治療方式。
1、精神因素：
如果成年人因為工作或?qū)W習(xí)壓力過大，在睡覺時可能會對神經(jīng)系統(tǒng)造成影響，容易導(dǎo)致口腔周圍的肌肉長期處于緊張的狀態(tài)下，從而出現(xiàn)磨牙的現(xiàn)象，建議患者在平時需要勞逸結(jié)合，避免過度緊張以及焦慮，一般無需特殊治療。
2、睡姿不當：
在睡覺時如果處于側(cè)臥的睡姿，可能會對臉部的肌肉造成壓迫，時間過長可能會使肌肉收縮異常，使患者出現(xiàn)磨牙的情況，這種情況一般也不需過于擔心，在調(diào)整正確的睡姿后磨牙的情況也會消退。
3、牙齒不齊：
如果成年人的牙齒排列不齊，可能會存在咬合異常的現(xiàn)象，在晚上睡覺的狀態(tài)下，可能會不受大腦的控制，出現(xiàn)下意識的牙齒摩擦，可以通過牙齒矯正的方式進行治療。
除了以上幾種常見的原因以外，還有可能是牙齦炎等口腔疾病導(dǎo)致。由于引發(fā)磨牙的原因比較多，如果患者想要明確具體的病因，可以到醫(yī)院進行相關(guān)檢查，然后進行規(guī)范治療。
