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男人得了腎虧臨床上指男人患有腎虛，男人患有腎虛可以通過加強飲食護理、降低房事頻率、應用藥物、針灸、推拿等方法改善，一旦患病，應及時就醫。

1、加強飲食護理：

男人腎虛的形成原因考慮與先天不足、不良的飲食習慣等多種因素相關，一般會因身體失去濡養而引起全身乏力、腰膝酸軟等癥狀。日常生活中飲食方面應以清淡易消化為主，平時可以適量的吃些羊肉、韭菜等溫性的食物，良好的飲食習慣，有利于病情恢復。

2、降低房事頻率：

如果生活中房事頻率過多，會使腎精不斷轉為生殖之精，從而引起腎虛，所以日常生活中應降低房事頻率，有利于縮短恢復期。

3、應用藥物：

男人腎虛也可以遵醫囑應用右歸丸、金匱腎氣丸、左歸丸等藥物治療，能夠發揮溫補腎陽、滋腎養陰的功效。

4、針灸：

也可以在醫生操作下針灸三陰交穴、關元穴、腎俞穴等穴，能夠促進氣血運行，疏通經絡，有利于緩解不適癥狀。

5、推拿：

還可以在醫生指導下沿腎經循行進行推拿，規范的推拿，對于促進病情恢復有幫助。

患者在恢復期間，需要多注意休息，保證充足睡眠，也需要保持積極樂觀的心態。

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