概述
下面我們談?wù)劊允裁唇祷鹱羁臁Ｉ匣鹩址Q“熱氣”，所謂的“火”是形容身體內(nèi)某些熱性的癥狀，而上火也就是人體陰陽失衡后出現(xiàn)的內(nèi)熱證候，然后具體癥狀如眼睛紅腫、口角糜爛、尿黃、牙痛、咽喉痛等。“上火”在干燥氣候及連綿濕熱天氣時更易發(fā)生。如果遇到身體上火，我們都想去下火，想要最快降火就得先看具體病癥。
食物去火對比：我們建議大家多吃些去火的食物去火效果是比較快的。第一是蔬菜類：白菜、薺菜、茼蒿、馬鈴薯、山藥、蘑菇、香菇、木耳、胡蘿卜、蓮藕等，這些水果都是性寒涼的食物，可以治療上火。第二是水果類：西瓜、山竹、火龍果、梨子、番茄等也是屬于性寒涼的水果，可以克制火,多吃些可以快速降火。還有就是多喝些去火茶，比如亦舒蒲公英茶，金銀花茶、蓮子心茶等都是比較好的去火茶。
上焦上火治療：口干、口舌生瘡、牙齦腫痛、唇裂、目赤、頭暈、耳鳴及微咳等上火癥狀，這是上焦上火的表現(xiàn)，則需要服用上清丸、牛黃上清丸(片)、黃連上清丸(片)、牛黃解毒丸(片)、三黃片等藥物降火，我們同時也可以采用中藥降火，比如說用菊花、金銀花、薄荷、板藍(lán)根、桔梗各10克，甘草、胖大海各6克用沸水泡茶飲用，一日一劑。
