桑葚干顧名思義，就是把桑葚里邊的水分蒸發掉，制成的這種干果叫桑葚干。桑葚干的性味甘酸、微寒；歸肝經、腎經和心經。它的功效主要是清涼滋潤，具有補肝益腎、生津潤腸、烏發明目、止渴解毒的功效。臨床中往往用于以下幾方面：第一，它有抗衰老的作用。作為一種干果，它含有糖、乳酸、蘋果酸和維生素B、C、胡蘿卜素等等，還含有蘆丁、花青素、白藜蘆醇等，有很好的抗衰老的作用，因此比較受中老年人青睞。而且它還能夠保持皮膚有光澤，所以也比較受女性朋友歡迎。第二，桑葚干它還有黑發、亮發的功效。因為桑葚干它有烏發的作用，它除了含有大量人體所需要的維生素以外，還含有烏發素，可以使我們的頭發變得烏黑亮澤。第三，它可以預防慢性的病癥。常吃桑葚干，有助于防治高血壓、視網膜出血、慢性支氣管炎。另外在夏天的時候食用桑葚干，不僅可以補充體力，還對提高男性和女性的生殖功能，也有一定的作用。
桑葚干的功效與作用
郭明冬主任醫師
中國中醫科學院西苑醫院中醫科
2022-06-22384498次
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桑葚干的功效與作用桑葚干顧名思義，就是把桑葚里邊的水分蒸發掉，制成的這種干果叫桑葚干。桑葚干的性味甘酸、微寒；歸肝經、腎經和心經。它的功效主要是清涼滋潤，具有補肝益腎、生津潤腸、烏發明目、止渴解毒的功效。臨床中往往用于以下幾方面：第一，它有抗衰老的作用。作為一種干果，它含有糖、乳酸、蘋果酸和維生素B、C、胡蘿卜素等等，還含有蘆丁、花青素、白藜蘆醇等，有很好的抗衰老的作用，因此比較受中老年人青睞。而且它還能夠保持皮膚有光澤，所以也比較受女性朋友歡迎。第二，桑葚干它還有黑發、亮發的功效。因為桑葚干它有烏發的作用，它除了含有大量人體所需要的維生素以外，還含有烏發素，可以使我們的頭發變得烏黑亮澤。第三，它可以預防慢性的病癥。常吃桑葚干，有助于防治高血壓、視網膜出血、慢性支氣管炎。另外在夏天的時候食用桑葚干，不僅可以補充體力，還對提高男性和女性的生殖功能，也有一定的作用。
02:25
李蘊銣
主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2018-12-10 1043302次
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桑葚的功效與作用桑葚具有補血滋陰、生津潤燥的功效。用于治療血虛所致眩暈耳鳴、心悸失眠須發早白、津傷口渴、內熱消渴、血虛便秘。中醫講究血為氣之母，氣為血之帥，氣血互根互用，若血不足，則血的營養，滋潤，化生功能減退，氣的化生無源，表現為血虛萎黃，貧血等。桑葚性寒，歸心、肝、腎經。在補虛藥中歸為補血藥。現代研究表明桑葚含有多種有效成分和維生素，可以增強機體免疫功能，為氣血的生成提供營養物質，通常可以食用，也可以跟其他中藥搭配，如可以使用養生茶南京同仁堂人參五寶茶，喝點調理氣血效果也是不錯的，人參五寶茶組成中還包括瑪咖片，黃精等六味藥組成，其中人參大補元氣，紅棗，黃精益氣健脾，枸杞養陰滋腎，瑪咖含多種營養成分。對于上班族來說可以起到，營養補充，改善亞健康的作用。需要注意桑葚脾胃虛寒便溏者慎服。如想了解更多健康知識，可以咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。
01:39
石揚
藥師妙手互聯網醫院
2020-09-04 29101次
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桑葚子的功效與作用桑葚子的營養價值中含有豐富的活性蛋白、維生素，氨基酸，胡蘿卜素、礦物質、葡萄糖、蔗糖、鞣質、蘋果酸、鈣、維生素B1、B2、維生素C，尼克酸等成分，營養的是蘋果酸的五到六倍，是葡萄糖的四倍，具有多種功效：第一、它可以健脾胃、助消化。桑葚子含有豐富的酸性物質，可以加速脂肪和蛋白質的分解，能夠治療腹脹、腹瀉，具有健脾胃助消化的功效。第二、可以滋陰養血。桑葚子含有大量人體所需的微量元素，能夠改善女性手腳冰涼之癥，有效的擴充人體的血容量，補肝腎陰血不足。除此之外，桑葚子還有美容的功效，桑葚子中還有大量烏發素，能使人體的頭發變得烏黑亮澤。同時桑葚子中含有有益的脂肪酸，能夠分解脂肪、降低血脂，可以防止血管硬化。語音時長 1:35”
孫明麗
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2018-10-31 38314次
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桑葚葉的功效與作用一是治療血虛導致的失眠患者，將桑椹葉放到鍋中加入適量的清水進行熬煮，首先需要將水燒開，然后在文火熬煮十分鐘就可以了，這種方法制作出來的桑葚葉水不僅味道酸甜，在睡覺之前一個小時服用還具有安神的作用，特別是血虛所導致失眠的患者，更應該多吃一些，夠有效地提高睡眠質量。二是治療貧血，將桑葚葉和龍眼肉一起熬煮，并且按照二比一的比例，進行冷卻之后再加上一些蜂蜜，然后就可以服用。這種方法能夠很好地治療貧血，并且所用的器皿一定要砂鍋，不能用鐵鍋，避免藥效受到影響。三是治療便秘，將桑葚葉、肉蓯蓉、炒貝殼以及黑芝麻備用，然后一起放入鍋中加清水進行煎煮，建議每天服用一劑，能夠有效的治療便秘，起到潤腸通便的作用。還可以滋陰補血，服用桑葚葉可以起到滋陰補血的效果，可以治療肝腎虧虛以及須發早白，以上介紹的是桑葚葉的功效與作用。語音時長 1:41”
孫明麗
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2018-11-21 36301次
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桑葚的功效與作用本草綱目等多種醫學典籍中，對桑葚的藥用價值和用法有詳盡的闡述。桑葚中含有豐富的活性蛋白，維生素，氨基酸，胡蘿卜素，礦物質，花青素等成分。桑葚性味甘寒，具有補肝益腎，生津潤燥，烏發明目等功效。三國古來就是人民常采用的一種利尿保健消暑的鮮果。
郭明冬
主任醫師中國中醫科學院西苑醫院
2018-11-15 11607次
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烏梅干的功效與作用病情分析：烏梅干的功效和作用主要是緩解嘔吐，澀腸固脫，止咳止渴止瀉，可以有效緩解身體疲勞狀態，預防疾病傷害，抗衰老和美容養顏。意見建議：烏梅干含有熱量，有鈣，還有蛋白質，和維生素C，主要的適用證是虛熱口渴，肺虛久咳，消化不良。適合干咳無痰，腹脹，腹瀉的患者服用。
崔建軍
副主任醫師內蒙古林業總醫院
2020-03-15 11612次
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桑葚干的功效與作用桑葚干通常來說具有增加食欲、補充營養、增強體質、緩解視疲勞、美容養顏的功效，作用是改善食欲不振、維持身體健康、提高免疫力、保護視力、滋潤皮膚等，服用后若出現不適癥狀，建議及時就醫。1、增加食欲：桑葚中含有豐富的脂肪酸、檸檬酸等營養物質。能夠促進胃液的分泌，從而起到增加食欲、緩解食欲不振的作用。2、補
馬小麗
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2024-08-02 0次
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桑葚干作用與功效桑葚干作用通常有改善營養不良、改善維生素缺乏、改善消化不良、緩解食欲不振、緩解饑餓等，功效通常有補充營養、補充維生素、促進消化、增進食欲、增加飽腹感等，建議控制攝入量。1、改善營養不良：桑葚干中含有維生素A、維生素E、膳食纖維等成分，平時適
聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2024-09-20 0次
