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產婦一般可以通過熱敷，使用吸奶器，局部按摩等方法來疏通乳房。

產婦乳房堵塞是比較常見的一種現象，乳房疏通不暢，很容易會引起乳汁淤積，出現硬塊導致乳腺管堵塞，如果不及時疏通，可能會導致乳腺炎。以下為幾種疏通方法：

一、熱敷：

可以用熱毛巾熱敷。可以取一條干凈的毛巾放到熱水中浸濕，熱敷周圍區域，使乳房和乳腺變得更加通暢，一般很快可以見效。通過適當增加溫度的方法，讓乳房更加舒服，分泌乳汁效率也會比較高。

二、使用吸奶器：

各種婦嬰產品種類繁多，而且使用率也比較高，如果出現了乳房部位脹痛和堵塞，可以選擇使用吸奶器將乳汁疏通。使用吸奶器之前，應該進行乳房部位的按摩，當乳房比較軟的時候，才可以使用吸奶器，避免引起乳腺損傷。

三、局部按摩：

如果是比較嚴重的乳房腫塊，可能要在中醫醫生的幫助下選擇按摩的方法，讓淤積的乳汁更快分解，也能減少各種感染的情況。

如果產婦長時間乳房疏通沒有改善，建議及時去醫院就診。

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