更年期脫發(fā)的治療方法包括補(bǔ)氣血、改善生活方式、日常護(hù)理、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。
1、補(bǔ)氣血，更年期脫發(fā)多是由于腎氣不足導(dǎo)致的，日常可以吃一些補(bǔ)氣血的食物或藥物，如核桃，黑芝麻，黑豆，何首烏等，也可以服用氣血和膠囊以及阿膠補(bǔ)血顆粒，氣血補(bǔ)足就會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)好轉(zhuǎn)。
2、改善生活方式，要避免熬夜，精神壓力過(guò)大，不吃過(guò)于油膩的食物，避免精神緊張，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，早起早睡。
3、日常護(hù)理，要適當(dāng)洗頭，一周四次為宜，但要避免水溫過(guò)高，以免損傷毛囊，洗頭后要自然晾干，不要用吹風(fēng)機(jī)，洗頭時(shí)也可以用一些防脫發(fā)的洗發(fā)水，如生姜洗發(fā)水。
4、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，更年期脫發(fā)多是由于雌激素減少，從而導(dǎo)致雄激素分泌相對(duì)較多，所以可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充雌激素，減少脫發(fā)。
對(duì)于更年期脫發(fā)要從多方面進(jìn)行改善，而且不可操之過(guò)急。
